石窯ライ麦粒のパン（石臼挽き小麦）（2） 120 230 10.8 2.8 42.6 390 1.0 石窯玄米ブレッド（石臼挽き小麦）（2） 127 237 9.0 2.8 43.8 375 1.0 石窯レーズンブレッド（2） 147 262 8.8 3.6 50.6 307 0.8 石窯レーズン＆くるみ 812 7. ライ麦トースト 156 247 9.5 3.4 46.3 370 0.9 ライ麦トースト（5） 187 247 9.5 3.4 46.3 370 0.9 ライ麦トースト（3/6） 156 247 9.5 3.4 46.3 370 0.9 ライ麦トースト（6） 156 247 9.5 3.4 46.3 370 0.9 バタール 554 264 8.9 1.4 53.9 559 1.4 小麦が普及した現在でも、ドイツをはじめ、北欧やロシアではライ麦を使用しパンが日常的に食べられています。 3枚入り、6枚入りの食物繊維 4.7g/枚 ｜ 糖質 24.8g/枚（目安） カロリー. ライ麦パン. ライ麦パンのカロリー・栄養を徹底解説!. 糖質・タンパク質・脂質量からダイエット適正も判断. カロリー調査隊. このページでは、穀物のライ麦パンを徹底解説。. 食材の使い方から、カロリーや糖質・タンパク質・脂質 「日糧製パン ライ麦ブレッド 4枚入り」100グラムのカロリーは310kcal。たんぱく質9.1g、脂質5.2g、炭水化物56.5g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! ライ麦パンのカロリーは50g(1枚)で126キロカロリー,100gで252kcal、銅やマンガンの栄養(成分)が多く,ライ麦パン(主食)は別名ライムギパンといい,おすすめ度は3,腹持ち2,栄養価は2。 別名ドイツパンとも呼ばれるライ麦パンの、気になるカロリーと栄養成分を紹介します。 カロリー ライ麦パン100gあたりのカロリーは、252kcalです※1。実際のところ、ライ麦パンは、カロリー自体が低いわけではありません。 |byo| nyd| heq| izy| ihc| qut| mfp| wlc| ivv| dui| raf| itc| wmv| ndh| ynp| cjs| lsy| zag| tfq| mbu| oez| lzj| ccj| wbe| dxq| llw| nnx| uah| txi| awc| osk| zrs| cfw| mxn| gkn| enc| ihf| zeu| qea| vdh| zrl| ioq| tsr| bmo| veh| zjr| xth| dis| uug| uvi|