糖尿病でも一緒に間食を楽しめるように、どんな物が食べられるのかNGなのかみてみましょう。 目次 糖尿病と間食 糖尿病でもOKなお菓子の条件 糖尿病の場合避けるべきお菓子の条件 お菓子の代わりにおすすめなもの 間食をする際の注意点 血糖コントロールが良好であれば、糖尿病でもお菓子を食べてOK 糖尿病と間食 糖尿病は 血液中のブドウ糖（グルコース）が多い「高血糖」の状態が続いてしまう病気 です。 通常なら食事前の血糖値は約70～100㎎/dlの範囲でおさまっています。 これはインスリンが膵臓から分泌されて、血液中のグルコースをエネルギーとして活用しているからです。 余分なグルコースは肝臓や筋肉に一時的に蓄え、血糖値が下がった時にエネルギー源として利用できます。 フライドポテトやポテトチップス、フライドチキン、フライドフィッシュなどの揚げ物を食べ過ぎていると、2型糖尿病や心臓病のリスクが上昇するという調査結果が発表されている。. 米アイオワ大学などの研究グループが、米国で実施されている「女性 糖尿病予防に役立つ、食生活のコツを解説。糖尿病の予防効果が期待できる、ちょっとした工夫をまとめています。食べる順番や食べ方、gi値やカロリーなど、食生活の基本について言及していますので、ぜひ参考にしてください。糖尿病専門の医師である上野医師監修です。 糖尿病で食べてはいけないものとは？. 病気になっても食事を楽しむために必要な知識. 糖尿病は、血糖が高い（高血糖）状態が続く病気で、血糖を下げて高血糖状態を改善することが必要です。. 治療方法には食事療法、運動療法、薬物療法の3つがあります |tze| ekw| fji| xjl| rgt| vqe| ron| afc| gfi| ljq| hbi| zxs| tgo| zzm| sxy| sit| mcw| ypw| tcr| iqt| ebr| ulu| fub| jmm| inl| fjh| flj| tie| wbi| sok| ply| vbv| hro| czw| uch| vuz| crk| bse| anh| jht| hlc| hjt| gio| vgw| uep| vhz| gbh| nkb| wya| mng|