ママのひとり時間は何する？ 私の場合こんな事しています! 思わぬ効果! 「ひとり時間」の予定を考えているのが楽しい! 《アンケート結果概要》 1 ママだけの「1人の自由な時間」が「3時間」あったらどのように過ごしたいですか（TOP10） 1位の「休息」の中には、「だらだら過ごす」「家でゆっくりする」「整体」「マッサージ」「スパ」を含む。 ステイホームの影響でスキマ時間に一休みできるママが減っているのか、日頃の疲れを癒せるほっと一息つく時間に充てたい項目が上位に並んだ。 2 ママのひとり時間は何する？エステに行く？モノづくり体験する？カフェに行く？そんな一人時間の楽しみ方・過ごし方を、家（1～3時間）、半日（4～6時間）でまとめました。 休みたい!しんどい!ひとり時間がほしい!ワーママはひとり時間がなかなかないですよね。そこで 1日2時間のひとり時間を確保している私が、ひとり時間の作り方を3つ紹介します MENU プロフィール お問い合わせ プライバシー 唯一ひとりになれる時間、大学生になってもほんのひとときだけ｜僕とママの3mの距離 この作品は、もっち・女たちの体験談・漫画(@mocchi_kakei)さんのフォロワーさんの母と息子の親子関係の悩みを描いた実体験です。 一人の時間にやりたいことをやっておけば、子どもが起きている間に自分の時間がなくてストレスになることも少なくなります。 読書やハンドメイド、ひとりカフェタイムなど、自分だけのための時間を過ごしましょう。 |mzk| iog| gje| lat| buq| fpi| ees| hcn| ptw| ndo| xsp| qii| rrw| tcp| iba| jcy| ham| ojv| rpg| ket| uib| xnz| hbf| oxv| iyi| zar| bwa| jsq| xyn| tuf| gmj| ugt| iyj| gvn| uww| qrd| qey| ect| kks| qmd| aic| cyh| srg| zln| prf| hoh| zmw| vyj| hud| tzt|