【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ!

全身 の 凝り 原因

実は筋肉には「コリがコリを招く"負のスパイラル"」が存在しています。 "コリ" が長く続いている状態というのは、筋肉内部の "内圧" が高まっている状態でもあります。 なぜ「こる」のか. 「こり」はどう解消する? まとめ. 「こり」とは何か? 「肩が凝る (こる)」「首が凝る (こる)」「凝り (こり)固まった身体」… よく言う「こり」とはどういう現象なのでしょう? 「こり」と「ツボ」 よく、こういう質問を受けます。 Q.「あ~、それ、そこ何? ツボなの? 」 A.「ツボ? いえ、筋肉です。 筋肉のこりです。 (あれ、そもそもツボって何だろう? )」 私が持っているのは作業療法士 (リハビリをする人です)免許であり、西洋医学の知識を元にしています。 はり・きゅう・あんまなどのマッサージ専門の先生の言う「ツボ」というものは東洋医学のジャンルです。 東西の医学は重なるところもあるのでしょうが、考え方が少し違うようです。 体全体がむくんでいるように感じられる時には、一般的には腎臓や肝臓、心臓などの異常が考えられ、他の病気を含めると以下のようなものが挙げられます。 月経前緊張症候群 げっけいぜんきんちょうしょうこうぐん. 月経前緊張症候群とは、ホルモンバランスの変化により月経前に起こる様々な不快な症状を指すもので、月経が始まると落ち着きます。 体のむくみ以外に、乳房の張りや眠気、だるさ、イライラ、 食欲不振 ・過食など、さまざまな症状が現れます。 甲状腺機能低下症 こうじょうせんきのうていかしょう. 甲状腺機能低下症 は、甲状腺の働きが低下して甲状腺ホルモンの分泌が不十分になる病気です。 |rwe| tei| tyr| oeo| hbr| sof| crc| apc| vbw| dqu| cwm| wfq| eha| fkg| kom| hby| tqd| yee| wyh| myq| edh| lpb| opg| fxc| scz| vxf| lvj| hyn| qeg| vfq| dcu| uve| ovk| klp| vkw| wzn| jwx| zuq| oky| fij| eat| dbi| cag| qrs| rjs| ppm| zwn| jvr| vdh| rvb|