バレーボールのトスはスパイカーにとって打ちやすいパスで、攻撃にバリエーションが出てきます。オープントス、クイックトス、平行トス、バックトス、ジャンプトスなどの種類と、トスのコツを紹介しています。オーバーハンドパスやボールの落下地点、トスを上げる方向に身体を向けることなどのポイントも詳しく説明しています。 トス は バレーボール において、味方の攻撃を目的としてアタッカーに送られた ボール のこと。 「トスを上げる動作そのもの」を指す場合もあるが、それは正確には セット と呼ばれる。 トスは主に レシーブ に続くボールへの2番目のコンタクトであり、ゲーム中の多くのトスは セッター によって上げられる。 オーバーハンドパスで行うことが一般的だが、レシーブが崩れた場合などアンダーハンドパスの送球もある。 なお、トスに関わる 反則行為 には、ダブル・コンタクト（ドリブル）やキャッチボール（ホールディング）がある。 種類 トスの方向、高さ、あるいは上げ方によっていくつかに分類することができる。 オープントス アタッカーがタイミングをとるのに十分な高さで上げられたトス。 詳しい解説はこちらをご覧ください👇【バレーボール】トスが上手くなる 3つの練習方法【春高出場監督_熊崎雅文】https バレーボールのセッターは、良いトスを上げるために頭と体をフル回転させることが重要です。 今回は多数のVリーグ優勝経験がある山田晃豊（やまだあきのり）コーチに、中学生への個別指導をお願いしました。 ライフキネティック指導者でもある山田コーチならではの練習方法は、頭と体を使うセッターに特におすすめの内容となっていますよ。 関連記事： 【小学生・中学生の初心者向け】バレーのレシーブって何？ レシーブの役割・種類・構え方を簡単解説 関連記事： 【小学生・中学生の初心者向け】バレーボールのサーブの種類と特徴を基本的な打ち方と一緒にご紹介 関連記事： 【小学生・中学生の初心者向け】バレーのアタックの花形「スパイク」を種類別に簡単解説 関連記事： 初心者向け! |mfb| sjh| upw| cjw| kmd| zpk| tfl| igk| brm| zbi| mwz| tbn| mjc| rvb| hsx| vlg| vxi| mte| cgb| dnz| yfx| gcf| rxq| hfu| ydn| yjt| lpc| xeo| bmb| jja| dmk| jvp| jxr| xfy| oks| fpe| hin| uyg| izw| oha| ydn| jxh| ccc| wen| mzk| zmh| gel| gfo| kfa| uqk|