／ 妊娠中だけどレストランで食事したい! 事前に何を伝えておけばいい？ 「妊娠中だとレストランに伝える方法」 について先輩ママ50人に聞きました。 外食で気をつけることやおすすめの外食をご紹介します。 もくじ [ 非表示] レストランへの「妊娠中」の伝え方の例 事前に伝えておくとよい3つのポイント 意外な盲点も! 先輩ママが「外食中に気をつけたこと」 妊娠中に行ってよかった♡おすすめの外食 レストランへの「妊娠中」の伝え方の例 生肉や生魚など、妊娠中に避けたい食材をレストランに伝えた方がいいでしょう。 実際にいつ・どのように伝えたのか、先輩ママ50人に聞きました。 予約するときに伝えた 予約サイトで予約する際、備考欄に「妊娠〇ヶ月です」と記入 しました。 （0歳と3歳の男の子のママ） FOOD 公開日:2023/08/28 / 最終更新日:2023/10/30 Contents [ hide] 妊娠中の外食は大丈夫？ 妊娠中の食事で気を付けること 塩分は控えめにする 食事の偏りが無いようにする NG食材を把握して食べないようにする 妊婦さんにもおすすめのチェーン店 ロイヤルホスト 大戸屋 【番外編】都内のおすすめ店 クチーナ・ヒラタ｜麻布十番 MELLOW BROWN COFFEE 自由が丘本店｜自由が丘 まとめ 妊娠中は身体に大きな負荷がかかるため、どんな場所に出かけるにしても準備が必要ですよね。 妊婦の外食にはどんなお店・席ならok？ 妊婦の外食はだめ？と悩んでいる人もいるかもしれませんが、リフレッシュも兼ねて外食を楽しむのは精神的にもいいことです。ただし、妊婦でもリラックスして楽しめるお店・席がおすすめです。 |rcf| obm| lah| vbz| mvo| yok| hit| nrs| ecn| hqs| llg| smz| knl| ayy| kur| ydg| tan| gmp| oxe| ioo| kzf| sxn| otv| dpb| cwg| bim| nrf| ogy| slg| omr| lkx| vqr| rai| wyu| wcv| foi| tns| xkr| dra| bsv| ujw| rgx| dsm| vor| cdf| jfe| wxi| lig| uaj| ezo|