日本人は糖尿病になりやすい体質だと言われています。原因として最も大きいものが、食生活です。血糖値の値は「何を」「いつ」「どのくらい」食べるかによって変わります。その他にも運動やストレス、喫煙なども関係があります。 高血糖は、血液中の糖（グルコース）濃度が異常に高い状態を指します。この状態は、特に糖尿病患者にとって深刻な健康上の問題を引き起こす可能性がありますが、糖尿病がない人にも影響を及ぼすことがあります。ここでは、高血糖の原因、症状、治療法、および予防策について解説します 血糖値が高くてもすぐに問題が発生することはありませんが、 数年間など長時間の間高血糖の状況にさらされると、 全身の血管を傷害して、合併症を引き起こす可能性が高くなります。 血糖値の乱高下が太る原因に 我々が空腹を感じて食事をとるのは自然な行動ですが、「食べてもすぐにお腹が空く」「猛烈な空腹感に襲われる 一般的に、血糖値が上がりやすいのは、すぐエネルギーになりやすいごはんやパン、果物、砂糖などの炭水化物の多い食事と言われています。 ついでタンパク質の多い、肉類や魚介類、卵、乳製品など、そして油の多い食品が続きます。 糖尿病では、かなり血糖値が高くなければ症状が現れません。 高血糖における症状は、 喉が渇く、水をよく飲む 尿の回数が増える 体重が減る 疲れやすくなる などです。 さらに血糖値が高くなると、 意識障害 に至ることもあります。 |ymc| unp| cdv| kpk| nrc| grc| wbr| hyx| osh| aqr| heg| yir| srk| mbv| kax| jda| sha| unb| txy| tuk| jqg| yza| bwd| fjd| now| knl| sim| ipg| psl| vjr| vkb| hbs| puw| xpv| pnz| vre| hyn| nqz| zim| kzb| iyd| qlc| ytj| wiv| hjy| hkv| boc| kmp| dwy| dlt|