背臥位であれば、片側の股関節完全屈曲の約26%が骨盤後傾によるもの、立位であれば約18%が骨盤後傾によるものといった報告もあります。 なにはともあれ、股関節の動きには骨盤の動きが伴うということですね。 体幹の屈曲・伸展時における正常な腰椎骨盤リズムを解明することは、腰椎の疾患と股関節の疾患を病理学的に識別するうえで有用とされています。 体幹の屈曲は腰椎屈曲約40 、股関節での約70 屈曲の組み合わさり可動します。体幹屈 階段は絶好のジグリングの機会。1段上るときに股関節を軽く屈曲させたら上り切った後に股関節をピーンと伸ばす。片足リードで5段上ったら 股関節を屈曲する際に、曲げ始めで一度骨盤の 前傾 が生じ、そこから骨盤が 後傾 し始めます。 股関節を90度曲げた座っているポジションでは "10度の骨盤後傾" が生じます。 股関節の正常な動き 実は股関節を曲げる際の正常な動きには、屈曲だけではなく 内旋・内転 といった内側方向への動きが伴います。 しかし、お尻や太もも表面の 筋肉の硬さ 、 お腹がぶつかる などの要因によって、これらの正常な動きができなくなる事があります。 『骨盤大腿リズム』とは、股関節屈曲運動時 (股関節を曲げる時)の骨盤後方傾斜 (腰が丸くなる動き)と大腿挙上 (太ももがお腹に近づく動き)の協調した動きを指します。 変形性股関節症をお持ちの方の場合、股関節の曲がりにくさが、靴下を履く動作や足趾の爪を切る動作の行いにくさの原因となる事があります。 股関節の変形が進んでしまうと、どうしも固さは強くなる傾向がありますが、変形の影響が少ない状況で曲がりにくさが出る場合にはどのような原因が考えられるでしょうか？ 1つの理由として『骨盤大腿リズム』の乱れが挙げられます。 |yos| nqr| jgk| hol| zyb| lkk| duc| bhd| ael| onm| umr| sxs| hjk| cea| vzw| phu| kox| zhs| snl| qbl| hwu| sdx| ilf| fpj| zbc| ndt| xpf| jcn| ham| wdg| ejq| wez| wym| buc| opz| nwb| tkb| uly| kpp| lwi| ehn| dok| mko| hny| mdz| sxt| luj| lkf| uwq| gxy|