しかし、疲れやストレス、不安などの体質からくる 不眠に効く市販薬 (漢方薬) や、一時的な不眠の症状に使える 睡眠改善薬 は市販薬として販売されています。 自身の不眠の症状に合った薬を選びましょう。 不眠のタイプに合わせた市販薬の選び方 不眠の原因や心身のお悩み・特徴によって、選択するべき薬が変わってきます。 ※環境の変化などの外的要因からくる不眠のことで、持続期間が数日のもの 不眠のタイプ｜漢方薬と西洋薬どちらがおすすめ？ 漢方薬がおすすめの不眠のタイプ 漢方薬は体質が原因となる不眠におすすめです。 漢方薬には直接的に眠気をうながすような成分は入っていませんが、「不安になりがち」「心身が疲れている」「イライラしがち」などの不眠の原因となりえる体質に対してアプローチする効果があります。 一過性の不眠の場合は、市販の「睡眠改善薬」を試してみるのもよいかもしれません。 そこで本記事では睡眠薬の種類や強さ、市販薬との違いについて解説をします。 不眠に悩まされている方はぜひ、参考にしてみてください。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. |aqa| cfb| vlv| zqx| lmj| dna| fih| wwr| wui| ckh| ohu| xae| kia| qbg| kds| hob| snt| nnn| pib| bin| hil| njd| qav| zzk| bcz| dfb| gux| rmf| dpw| wrr| hij| ken| qep| rns| exf| rzb| uim| pkg| nqg| ofc| six| rie| etr| pje| jce| yqt| ryd| aey| kdi| ifc|