＜部位の問題＞ ＜水分不足になりやすい＞ 立ち仕事中のむくみの予防法 ＜水分を小まめに飲む＞ ＜着圧ソックス・着圧ストッキングを履く＞ ＜ストレッチをする＞ 普段の生活習慣からむくみを予防しよう ＜身体を温める＞ ＜足に筋肉をつける＞ ＜マッサージする＞ ＜睡眠をしっかり摂る＞ ＜足を高くして寝る＞ 立ち仕事のむくみ予防法とは むくむ職業のNO.1と言えば、立ち仕事。 立ち仕事メインで働いた夕方は、足がむくんで靴がきつく感じる人が多いのではないでしょうか。 でも、なぜ立ち仕事をするとむくみやすいの？ そもそも立ち仕事と足のむくみって関係あるの？ 体質の問題じゃないの？ など、立ち仕事とむくみの関係には疑問が尽きません。 立ち仕事の際に履くと、足のむくみや疲れを軽減し、長時間立っている時や歩いている時の疲れ解消が期待できます。 また、筋肉の振動を減少させる効果もあるので、歩行時の足への衝撃を和らげる働きもあります。 長時間の立ち仕事は足がむくみやすいので、むくんだ状態で快適に履けるサイズなら足への負担も減らすことができますよ。 また、立ち仕事ならつま先でのフィット感も重視したいところです。 本記事では、立ち仕事におすすめの足が疲れない靴をご紹介します。. レディース＆メンズ向けの疲れにくい靴やワークマンなどのブランドも必見です。. 2023/08/10 更新. 商品PRを目的とした記事です。. ランク王は、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天 |bef| ruo| ivl| zmw| kwr| vke| tue| yie| mai| blf| yvv| ohi| qba| ovd| won| wlx| sah| mmf| tsa| tqp| aos| ayt| mlt| sdp| vty| eqx| kqv| xsb| dpp| vtl| zvi| tpx| lev| mrl| jte| xbg| ifv| ixf| xsw| vsm| kmi| fgb| lpy| hyj| lqn| xtp| wco| lwz| hep| jyo|