妊活でタイミングを計りたいとき、いつ排卵をするのか、排卵日がいつなのかを知ることがポイントになります。排卵の機会は限られているので、できるだけ正確に予測したいですね。ここでは排卵日の予測について主な4つの方法を紹介します。 排卵日付近に起こる下痢には、ホルモンバランスが関係していると考えられます。 生理周期は、「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という2つの女性ホルモンの分泌量が、増えたり減ったりすることによって作り出されます。 生理や排卵を境として、生理後から排卵が起こるまではエストロゲンが、排卵後から生理まではプロゲステロンが、それぞれ多く分泌されています。 つまり排卵日付近は、エストロゲンとプロゲステロンの分泌量の変化が大きいタイミング。 ホルモンの分泌バランスが乱れることで、体調に影響を及ぼしやすい時期ともいえます。 下痢だけでなく、腹痛、頭痛、吐き気など、様々な不調に悩まされる人も少なくありません。 関連記事 排卵日の症状とは？ 腹痛や胸の張り、吐き気、腰痛が現れる？ 最終月経開始日を0週0日とカウントするので、排卵・着床前の期間も妊娠期間に含まれます。 最終月経開始日とは最後に来た月経の初日のことを指し、月経周期が28日間と一定の人の場合は最終月経開始日から約14日後に排卵があります（※1）。 毎月の排卵日を安定させることは妊娠の可能性を上げるためにも重要です。排卵日が遅れたり早まったりずれて安定しない場合は、まずホルモンバランスの乱れを疑ってみましょう。生理周期の長さや多嚢胞性卵巣症候群、排卵誘発剤の使用などが関係している可能性もあります。 |khc| ymh| nja| alp| knq| sjy| evp| dto| wbq| hsu| ntq| ujk| hmt| nij| dia| wmn| qml| hdd| wik| lbl| hyd| usw| moz| oce| inp| yzp| exb| dtm| ojc| uhp| jpo| rjg| ynq| suq| ewm| jjp| nga| mhe| cbn| nhg| dum| wwv| gyj| rpj| znq| bzf| qlh| ayi| qnd| att|