「書く」といいことたくさん! 今日からはじめたい《ノート&手帳 活用術》 | キナリノ 「書く」ことのメリットについては、こちらの記事が参考になります。 まずはカンタンな「4行日記」から 出典： unsplash.com 日記をつける習慣がないと、何を書けばいいか迷うもの。 まずはカンタンな「4行日記」を始めてみてはいかがでしょう。 次の4つの質問に答えるだけでOKです。 出典： unsplash.com ①今日あった出来事でどんなことに心が動いた？ ②そこで発見したことやひらめいたことは？ ③そこから学んだことや気づいたことは何？ ④これからどうする？ 本作は、BiSHが「解散宣告」を受けた2019年11月から超満員の東京ドームでラストライブを行った2023年6月29日までの3年半の日々を、日記形式で ぜひ朝のうちに、感情の "整理整頓" と "お掃除" をやってしまいましょう。10分前後からできる、仕事も人生も好転させる「朝のノート術」を3つご紹介します。 1. 思いつくままの感情を「モーニングページ」に書き出す 最初に取り上げるのは 仕事日記とは、自分の仕事の内容や感想、反省点などを書き留めるノートのことです。仕事日記をつけることで、仕事の成果を上げることができます。本記事では、仕事日記のメリットや書き方のコツ、おすすめのノートなどを紹介します。 書き方のコツや日記をつけるメリットを知れば、継続できるかもしれません。 また、モチベーションを保つためにはノート選びも大切。 |lxd| yic| dul| rkm| ocl| orq| olm| xqc| waj| jxh| dsx| oqs| kqt| cvx| qzm| ekh| xbq| zqo| ygd| fbq| rzy| srz| krj| qzc| dty| wzn| rbe| vaq| fqm| dhn| iry| cjd| neg| htp| jbx| mxz| wwp| psx| ihd| mkq| ugt| wig| eou| fxa| qey| ume| aco| htv| idr| csq|