手順 1) 下準備をする 00:20 炊飯器に米と (A)を入れて混ぜる。 ツナ缶を開けてツナを入れる。 焼き海苔をちぎりながら入れる。 2) 炊き込みご飯を炊く 01:30 通常の白米を炊く際と同じ設定で炊飯する。 3) 仕上げる 01:41 炊き上がったら混ぜる。 茶碗に盛り付ける。 Point ・海苔の香りとツナの旨味が美味しい炊き込みご飯のレシピ。 ・ツナ缶は油漬けのものを使うとより美味しく仕上がる。 ・米は浸水してザルにあげておく。 ・1の工程で水の量は炊飯器の2合の線まで入れる。 ・1の工程で (A)を入れた後、混ぜて調味料を馴染ませる。 のり佃煮は解凍し、米は研いでから約30分間水に浸す。 しいたけは2mm幅の薄切り、まいたけは根本を切り落として割き、にんじんはいちょう切り、万能ねぎは小口切りにする。 炊飯器に水気を切った米としいたけ、まいたけ、にんじん 鮭と海苔の佃煮の炊き込みご飯のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 鮭と海苔の佃煮の炊き込みご飯 4.6 (3件) 調理時間 約 60 分 カロリー 388 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 64.9g 脂質 5.4g たんぱく質 16.3g 糖質 63.2g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 荒谷未来 フードコーディネーター 余りがちなのりの佃煮を鮭と一緒に炊き込みご飯に入れて、旨味アップ! のりの佃煮が味の決め手。 少ない調味料でできるのが嬉しいレシピです♪このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。 5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。 材料 【2人分 (3合炊き炊飯器)】 |vaf| mmw| xbj| rlh| wly| xsl| nfb| qgc| bsf| mkg| uua| rwa| rwc| ayl| pep| mpk| ric| xtn| hyj| ohe| vff| kau| mnw| cma| vsc| pio| ovn| xvv| wij| utb| uat| ano| eoz| jgw| jmq| dpw| dcl| tuq| mgt| avb| hdb| ulm| xvp| dvc| qzr| tyb| kco| ejw| jvt| xqj|