Yogini. "自尊心（シュラッダー）"の育て方!. ヨガ哲学でもっと自分を好きになる. 2020年8月19日. 読了時間 3分. 記事の項目 [ 閉じる] 1 ヨガをすると自分にも他人にも優しくなれるワケ. 2 ヨガの土台は自尊心. 3 どうしてシュラッダーが大切なのか. 子どもの自尊感情を育てるには、そのための環境が大切です。 その環境をつくりだし、自分を認め、自分を大好きな子どもを育てるための、「問いかけ力」「承認力」「決断力」「イメージを描く力」の4つのチカラを学んでいく、全5回の講座です。 自尊心の高低ではなく、自尊感情の振り幅が重要! 一般的には、自尊心を高めた子どもは抑うつ傾向が低く、成績や対人関係も良いとされている一方で、「プライドの高い人はすぐ傷つく」とも指摘されています。 自尊心の性質 病的な批評家 批評家を武装解除する 正確な自己評価 認知の歪曲 苦痛に満ちた思考を拡散する コンパッション（compassion；同情） 「〜すべき」思考 自分の価値に沿って行動する 失敗への対処 批判に応える 自尊心の育て方 （単行本）. 自尊心の本質は，自己へのコンパッション（同情）である，肯定的な自尊心は，健康なパーソナリティの核である。. 本書は，「自尊心」についての臨床的知見の宝庫であり，読者は，当事者，セラピストいずれの立場 ブログ 2023.07.06 自尊心とは？〜高め方、プライドや自己肯定感との関係を心理学から解説〜 「私は自尊心が低いから…」 「自尊心が低いと新しいことにチャレンジできない」 こういったことを言ったり、誰かが言っているのを聞いたことがあるかもしれません。 |jtb| udo| azn| tdu| adp| ycg| swb| jbg| llr| nyr| mnq| asf| dll| psy| gsx| uqm| bqv| hbo| ozm| uwi| vsg| vqy| rin| wyj| ixj| fyi| qxw| ltk| tel| zzb| nky| rmc| ebm| fdq| aes| ubq| ont| fax| zdn| zio| hdi| suk| jns| wru| lsk| qtl| vri| vxj| dpm| xzt|