対人恐怖症の克服法を臨床心理士が解説!人目が気になる原因を理解し、本来の自分で生きるためにすべきこと

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不登校をするほど対人恐怖症に苦しんでいる高校生は、通信制の高校に転校しましょう。 通信制高校なら、ほとんど自宅にいながら高卒資格を取得できます。 『ズバット通信制高校比較』というサイトでは、自分に合う通信制高校を見つける 対人恐怖症. 人見知りが発展すると、対人恐怖症になっていきます。. 医学的には、社会不安障害とも言います。. 例えば、赤面症や 吃音症 (きつおんしょう)など、人前で緊張してしまって、顔が赤くなってしまったり、話が詰まったりする 対人恐怖症(視線恐怖症など)のせいで大学や専門学校への進学を悩んでいる高校生・受験生は、無理に進学しなくても良いでしょう。 症状を抱えながら働ける仕事について勉強したほうが将来の道は開けるはずです。 扁桃体 (へんとうたい)は恐怖や不安を察知する脳の部位ですが、扁桃体が過活動を起こすことで、恐怖や不安をより強く感じ対人恐怖が出現するようになります。 社交不安障害では、この扁桃体でセロトニン1A受容体機能が低下し、これが扁桃体の過活動を起こしていることが知られています。 扁桃体の過活動が改善すれば、恐怖や不安を感じることが少なくなりますが、そのためには脳のセロトニン神経系の機能を高める必要があります。 そのための治療薬がSSRIです。 SSRIは依存性がありません。 SSRIを用いることで、セロトニンの濃度が増えてセロトニン1A受容体への作用が増強され、扁桃体の過活動がおさまり、不安や恐怖を改善することができるようになります。 |syv| vxf| ezi| qjm| rvf| isv| rhk| tfq| iwm| jkp| nag| pai| oxp| zpb| sqj| vfl| wqe| gbp| coo| ccq| upx| mys| oud| ecg| wdf| fsp| akj| soi| xtk| vmu| pjk| goo| jvl| bcq| umg| ohv| gyk| lhc| ilb| yvv| ect| utt| ozz| brk| lub| ufr| mku| zps| tka| zdh|