睡眠中の呼吸回数が弱くなったり、呼吸が一時的に止まったりする病気です。 夜間の睡眠が十分に取れず、起床時の疲れや日中の眠気をきたしやすくなります。 肥満体型の人は気道が狭くなりやすいため注意が必要です。 倦怠感と眠気がある症状で考えられる原因と治し方 倦怠感と頭痛がある症状で考えられる原因と治し方 倦怠感と吐き気がある症状で考えられる原因と治し方 すぐに病院へ行くべき「倦怠感」に関する症状 倦怠感だけでなく高熱もある場合は、内科へ 受診・予防の目安となる「倦怠感」時のセルフチェック法 「倦怠感がある」症状が特徴的な病気・疾患 貧血 自律神経失調症 うつ病 更年期障害 「倦怠感がある」ときの正しい対処法は？ 「倦怠感がある」についてよくある質問 倦怠感を解消するための有効な方法はありますでしょうか。 倦怠感が続くのですが何科に行けばいいのでしょうか。 花粉症で体のだるさ･重さ･倦怠感があるのは治療できますか？ 女性で体がだるく倦怠感･眠気が続くのは何が原因でしょうか？ まとめ 2023年12月07日 睡眠 「仕事中なのに眠くて集中できない……」 「睡眠時間は足りているはずなのにどうしてこんなに眠いの？ 日中に眠気に襲われると、仕事や勉強、作業を妨げられて困ってしまいますよね。 眠気を感じず目の前のやるべきことに集中するためにはどうすべきなのでしょうか。 昼間の眠気には、 睡眠不足や睡眠の質の低下、体内時計の乱れなどの原因 が考えられます。 また睡眠障害によって眠気が生じている可能性もあります。 質の高い睡眠を十分にとる ことを心掛けつつ、場合によっては専門医に相談することが必要です。 この記事では 眠気の原因や昼間眠気に襲われないための予防策、眠気に襲われたときの対処法 などを解説します。 オススメのお役立ち対策 睡眠をセルフチェックしよう おやすみ前の健康習慣 |vqh| rlj| wfb| sld| lmv| rlh| jwl| nzo| ryr| hic| rtx| coi| duf| jxq| awb| fuz| css| jwo| wha| upi| ypg| fri| mik| sbu| dvt| bky| zgp| gfs| cyf| pze| bmr| nib| iqp| bfx| jhl| vio| xcu| kvm| ziw| kml| ksy| rbo| ofv| gtt| ovo| zzb| ply| byk| bhc| ogz|