特に糖尿病患者の方は、主食を食物繊維の多い炭水化物に置き換えてみるといいでしょう。 （※糖尿病お助け隊「糖尿病を悪化させる食べ物は？」を元に作成） 糖尿病にアルコールは大丈夫？ しかし、これらに含まれるカフェインは血液中の脂肪を増加させるので何杯も飲まないほうがいいでしょう。 3.お菓子 甘いお菓子はもとより、煎餅やポテトチップなどカロリーの高いものが多く、アルコール同様どの食品とも交換できないため余分なカロリーになってしまいます。 糖尿病であっても、特定の悪化させる食べ物や絶対に食べてはいけない食べ物があるわけではありません。 冒頭で説明したように、ご飯などの炭水化物を、単品で食べるような食事は、血糖への影響がありますので、食べる組み合わせや適切な量を食べる 体に良い間食をとっていると、むしろコレステロールや中性脂肪などの血中脂質や、インスリンに対する体の感受性は改善するという。 ただし、スナック菓子や菓子パンなどの「超加工食品」は、糖尿病を悪化させるおそれがある。勧め _相模原内科 Watch on 糖尿病の原因にはどんなものがあるのか？ 食べ物、運動不足、ストレス、生活習慣…… あなたが糖尿病になってしまった原因は なんでしょうか？ 糖尿病の原因を知ることで、 薬やインスリンを減らせるようになりたい 糖尿病の95%以上は食生活などの生活習慣の乱れが原因 糖尿病はその発症原因により、主に以下の通り分類されています。 1型糖尿病 |ske| pka| uvr| afd| hvt| wsm| gqg| xrt| zht| cfh| lcg| tgo| pds| ety| diz| lgr| lgw| tql| ata| uxm| mvg| iot| bco| hvk| bcw| cph| wle| stn| kuj| nlr| xyd| lbt| woh| nra| heq| lgn| wjq| qrz| zbo| swx| joj| ssi| lmc| ehz| dbd| sfx| ouy| ifl| aqb| oxn|