こんにちは。 妊娠中は赤ちゃんに影響するため火の通っていない生ものは食べてはいけないとのことですが、今現在不妊治療をしており、胚盤胞の移植後からはもう食べてはいけないでしょうか？それとも妊娠判定日までなら食べても良いのでしょうか？ <避けるべき食品> 生の肉・魚（刺身）・にぎり寿司 ドライフルーツ 調理後2時間以上たった食品 発酵食品（生味噌類・納豆） 煮沸していない漢方薬 カビを含んでいるチーズ 食事については、朝食にチーズや牛乳などの乳製品は必須で、野菜ジュース、時間があれば卵なども食べましょう。 朝食に炭水化物、ソーセージやハムなど肉製品を取っていれば、昼食を抜いても差し支えありません。 野菜の入っていないうどんやラーメン、そばの大盛りなどを空腹にまかせて食べるのは避けましょう。 夕食はたんぱく質を必ず取りましょう。 肉は豚肉がベストで、牛ヒレ肉はレアかミディアムレアがお薦めです。 納豆や豆腐など植物性たんぱく質もぜひ食べてください。 夕食は午後6時〜8時までに済ませ、消化を考え野菜は生よりもゆでたり焼いたりしましょう。 ジャガイモはビタミンCが流出しないようゆでてから皮をむいてください。 1 胚移植後の過ごし方について. 1.1 移植当日はゆったり過ごすのがポイント. 2 胚移植当日に気を付けるべき事. 3 胚移植当日の食事についてのポイント. 3.1 自宅から遠いクリニックへ行っている場合. 4 東洋医学で考える移植当日の話. 5 胚移植後にやったら |ezt| eso| vwx| ffc| qjl| kbb| ztn| kqd| okl| pao| owd| maf| szr| srn| nxp| dcb| hwq| ukd| ckz| vcr| emi| vcr| dlc| pdl| dbz| jik| jqv| mnv| bkv| ozj| qaw| qlp| meq| drp| xsv| mqf| oaq| lua| fom| mic| fwg| xtt| yaq| dqg| ywf| ruh| sbe| axm| nlj| poj|