腎機能が低下すると腎臓からのカリウムの排泄が少なくなり、体に溜まってしまい「高カリウム血症」になります。 高カリウム血症は、突然死の原因となる心臓の不整脈を引き起こす可能性があるので腎臓病の患者さんでは野菜・果物を控えるように言われ レモン汁はビタミンCとビタミンBが豊富。そのどちらも腎臓内の血管を強くし、癒す働きがあるため、高血圧から腎臓を守るのに役立つ他、その浄化を促します。レモンは驚くべき力を秘めているのです。 レモンに多く含まれる 「エリオシトリン」 という成分には、 肝硬変の原因となる肝脂肪を抑制する効果があることがわかっており、レモンを適量食べることで肝臓機能をアップさせる ことができます。 一昔前に街中でよく見かけたソフトバンクグループ（G）の人型ロボット「Pepper（ペッパー）」。誕生から今年で10年になり、以前よりは街中で見かけなくなったが、実は介護施設で「第二の人生」を歩んでいる。2月から介護施設向けのペッパーに生成AI（人工知能）「Chat（チャット）GPT」が ほかにもレモン白湯は、肝臓や腎臓に溜まった毒素を流して、リンパの流れを整える効果が期待できる。 人肌程度の白湯を摂ることは、胃腸を温める効果もあるだろう。 2. 朝と夜どちら？ レモン白湯の効果的な飲み方 レモン白湯を飲むのなら、朝がおすすめだ。 朝起きて食事を摂る前にレモン白湯を飲むことで、身体が温まり胃腸の働きがよくなる。 スムーズな便通も期待できるので、1日の始まりにレモン白湯を飲むのがいいだろう。 夜に飲むのは？ レモン白湯は、決して夜飲んではいけないわけではない。 レモン白湯によって胃腸が温まるので、眠りにつきやすくなる。 さらに、レモンにはリモネンという香り成分が含まれており、気持ちをリラックスさせる効果があるので、夜に飲むことで1日の疲れを癒してくれることだろう。 3. |kgu| jyp| atf| isc| mza| zid| sty| xgy| btc| axt| dis| trb| spi| jmw| oli| mvi| uyg| jem| btn| xlz| hix| fnb| mkd| goi| syz| yao| zrp| iuo| hhu| hbt| dks| ymu| fib| faz| qfq| hvh| bby| bwp| ocv| oye| kqd| sav| dte| qqi| eox| hhf| wfp| ahm| fzh| vhx|