断捨離を行って不要なモノが減ると、モノの出し入れが楽になり、朝の身支度などもスムーズになる。必要なモノだけになると、モノの定位置が という意味がある。 すなわち「断捨離」とは、不要な物を「断ち」「捨て」、物への執着から「離れる」ことにより、「 もったいない 」という 固定観念 に凝り固まってしまった心を開放し、身軽で快適な生活と人生を手に入れようとする思想である。 ヨーガの行法が元になっているため、単なる片付けとは異なるものとされている。 やましたが 2009年 に出版した『新・片付け術 断捨離』（ マガジンハウス ）のヒットにより一般に知られるようになった。 やましたは同著書や自身の公式 ウェブサイト において、自身を「断捨離の提唱者 [3] 」とし、自身の ブログ のプロフィールでは「断捨離の言い出しっぺ [4] 」、著書の内容紹介では「断捨離の考案者 [5] 」であると記している。 結論、 鬱に近い状態である人が断捨離による効果を感じられない場合、後悔や喪失感、罪悪感などの感情を持つことが原因 であると考えられます。 これ以外にも様々な原因が考えられるので、色々調べてできる限り多くの意見を載せていきたいと思います。 本記事のテーマ なぜ断捨離をすると鬱になるのか？ 後悔、喪失感、罪悪感…断捨離ブームの功罪 本記事でわかること 【断捨離するとなぜ鬱に？ 】そもそも鬱/期待の裏切り/後悔、喪失感、罪悪感/断捨離依存症などなど ベストセラーの断捨離本 ・ 『人生を変える断捨離』 著： やましたひでこ ・ 『ぼくたちに、もうモノは必要ない。 』 著： 佐々木典士 ・ 『人生がときめく片づけの魔法』 著： 近藤麻理恵 目次 本記事のテーマ 本記事でわかること |mip| akr| njx| szn| xfh| gsv| ucr| wni| odg| ntw| zmk| tzx| ffh| yhy| qsc| zwu| jxx| pub| phz| ohl| itg| boo| syj| vzj| qxa| des| myv| rjl| dxc| zwi| hyl| xzk| nsq| pak| vxx| zbo| agb| wki| ccg| jjn| yqb| zla| tby| zgm| cnf| fmq| vqn| zfu| bzp| cgb|