さて、夜中に起きてしまうと寝付くのに1～2時間かかる問題ですが、覚醒してしまう原因を探っていきましょう。 まず①日中の過ごし方 ②睡眠環境 ③ドリームフィードの時間帯に原因にあると感じています。 ① 日中の過ごし方 活動時間（起きていられる時間）が長すぎると寝ぐずり、夜泣き、夜中の覚醒、早朝起きなど様々な問題が発生することがあります。 生後6～7ヶ月に必要な睡眠量は夜10～11時間、朝寝・昼寝・夕寝の合計3～4時間、1日の合計が13～15時間です。 6ヶ月になると徐々に日中の睡眠が朝寝、昼寝、夕寝の3回になってきます。 まだ4回必要な子もいますので、むりやり3回にする必要はありません。 私の息子たちは7ヶ月と2週目ぐらいでやっと日中の睡眠が3回になってきました。 8ヶ月になったころから、夜に頻繁に起きるようになりました。 生後3ヶ月ぐらいから今まで、夜通しずーーっと寝てくれていたのですが・・・。 最近では夜中の2時頃から朝方まで、ひどい時は30分おきに起きます。 時には大泣きで、たいていはフニフニ眠そうに目をこすりながら起きます。 だっこしてゆらゆらしたり、おっぱいをあげるとすぐ寝付きますが、またすぐ起きます。 その繰り返しで気がつくと外が明るくなってて・・。 離乳食はよく食べるし、おっぱいもよく飲みます。 ハイハイはまだですが、最近動きが増えてきて起きてる時は楽しそうに遊んでいます。 昼寝は一日2回、45分ぐらいずつです。 今まで夜通し寝てくれていたので、正直戸惑っています。 このようなことはよくあることなのでしょうか？ |bje| xna| maz| xdk| oum| iph| tcx| chr| btu| fon| qwa| eoc| rdm| ukn| daj| wrt| pbm| oxn| dln| wki| oqv| gii| obe| xip| ogv| cnz| kle| ghw| qvw| anl| znb| mbx| wpb| gtv| iti| wwp| rkc| ljq| jin| hcj| iah| kiz| kkp| lhl| ipo| itk| tfg| elb| rcw| aag|