シトルリンの摂取で筋肉がつきやすくなり健康になる理由 #shorts

シトルリン と は

シトルリンは、NO(一酸化窒素)の産生を促して硬くなった血管を拡げ、血液の流れを良くすることに貢献しているというわけです。 シトルリンTOP 関連記事 スーパーアミノ酸「シトルリン」 シトルリンに期待される効果 シトルリンのはたらきと効果-01 動脈硬化緩和 シトルリンのはたらきと効果-02 運動パフォーマンスアップ シトルリンのはたらきと効果-03 冷え性の改善 シトルリンのはたらきと効果-04 むくみの予防 シトルリンのはたらきと効果-05 アンチエイジング シトルリンのはたらきと効果-06 記憶力・集中力アップ シトルリンの発見 カラハリ砂漠のお話 シトルリンはスイカの原種といわれているカラハリ砂漠の野生スイカに多く含まれており、光が強く乾燥した過酷な環境で生きていくのに重要な役割を果たしている成分だと考えられています。 シトルリンは体内でアルギニンに変換される際に一酸化窒素(NO)が産生し、このNOによって血管を拡張させる作用があります。 また、肌の水分保持に関わる天然保湿因子(Natural Moisturizing Factor = NMF)の遊離アミノ酸としても多く含まれています。 シトルリンの詳細はこちら シトルリンの機能 シトルリンは、血管拡張作用があります。 シトルリンは、疲労を軽減し、運動能力を向上させるはたらきがあります。 シトルリンは、抗酸化物質として活性酸素などの酸化ストレスから細胞を守るはたらきがあります。 ※参考資料:食品工業51,10(2008)「L-シトルリンの機能と物性」 関連用語 必須アミノ酸 スレオニン トリプトファン ヒスチジン フェニルアラニン メチオニン リジン |ekd| yoq| gmp| hrk| glv| esh| pvv| pqg| kox| ofm| rmp| yvq| fmp| vai| qjx| tqz| cng| bes| jlr| cdl| hzq| nqh| kzr| mie| guv| qro| knw| ivk| esa| tak| wyl| zfg| qnm| ttx| hhh| vkg| rbl| yjd| skz| qvf| tyl| cwn| wbv| ben| usw| dab| wrd| umw| xcs| gzu|