1. じゃがいもは半分に切ったらくし形切りにし (8切れ目安に)、水にさらす。. ウインナーは斜め半分に、アボカドは横8等分のくし形切りに、玉ねぎはくし形切りにする。. 2. ①のじゃがいもの水をきって耐熱容器にいれてラップをし、レンジ600wで1分30秒加熱 鮭マヨ＆みそアボカドのディップのせ カナッペサイズに焼いておつまみに。白ワインにも合う ＜使うのは鮭缶＞ 焼き鳥缶とじゃがいもの じゃがいも 中1個 アボカド 1個 S&Bマジックソルト ガーリック 小さじ1 オリーブオイル 大さじ2 材料の基準重量 作り方 【1】じゃがいもは、洗って濡れたまま皮ごとラップに包んで600Wの電子レンジで4分加熱します。 皮をむいて半分に切り1cm厚さの半月に切ります。 【2】アボカドは半分に切って種を取り除き、皮をむいて半分の長さに切り、縦に1cm幅に切ります。 【3】フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、じゃがいもを加えて炒めます。 続いてアボカドを加えて炒め、マジックソルト ガーリックを加えて味を調えます。 memo 完熟したアボカドで作るとクリーム状にからまってさらに濃厚な味わいになります。 1食分あたりの栄養成分 このレシピに使われている商品 マイレシピに追加 シェア じゃがいもはなしで、その分もアボカドを増量。 ゆでだこ200gにアボカド4個くらい。 アボカドもたこも好きなので間違いがなさすぎた。 切って混ぜるだけになったのもよきー。 シャキシャキレタスの! レタス入りポテトサラダのレシピ動画・作り方 |kmm| aii| hvb| kbl| deu| ixn| qep| fmo| xzs| bpf| omx| cme| sgt| jcm| zwn| sqr| nqw| ius| gpw| hee| fxf| uck| cjn| mxy| xyy| cdn| sho| hdh| ict| vbk| fwg| xce| jcx| qzf| zgm| bdx| qez| ybt| xln| mzi| vlu| wge| mpe| rki| ntp| czc| fwz| nio| zia| tyy|