使い方 どうしてデンタルフロスや歯間ブラシをつかわないといけないの？ ハブラシでブラッシングしただけでは、歯と歯の間は十分みがけない事があり、プラーク（歯垢）や食べかすが残ってしまいます。 みなさんもご存じのとおり、むし歯や歯周病の原因はプラークです。 そこで、デンタルフロスや歯間ブラシを使って、ハブラシでは届かない、歯の側面についたプラークや、歯と歯の間に入りこんだ食べかすを、きれいに取り除きましょう。 そして、きれいで健康な歯を保ちましょう。 歯間ブラシの歯間部のプラーク除去効果（日歯保存誌、48、272（2005年）） デンタルフロスは、大きく「ロールタイプ」と「ホルダータイプ」の2つに分類されます。 ロールタイプ 指にフロスの糸を巻き付けて使用するデンタルフロス。適当な長さ（30～40 ）にカットしたフロスの糸を、それぞれの中指に巻き付けます。 ①歯間の広い三角スポットに、斜め下からゆっくりとやさしく挿入します。 ②歯間に沿わせて、前後に2〜3回動かします。 歯の内側からも行うと、更に効果的です。 ③向きを変えながら隣り合った歯それぞれにゴムブラシを密着させて、歯垢や食べかすを取り除きます。 どうして歯間ケアが必要なの？ 「まだ私には必要ないわ」と思っていませんか？ 実は、歯ブラシだけでは、毛先が届かず、歯と歯の間は十分みがけずに、食べかすや歯垢（プラーク）が残ってしまうことがあります。 歯垢は単なる食べカスではなく、細菌の塊。 そのまま放って置くと虫歯、歯周病の原因になります。 歯周病が進行すると、歯が抜けるだけでなく、全身疾患に繋がることも。 虫歯や歯周病の原因となる歯垢をしっかり取り除いて、 |cgu| gob| mhj| ung| upa| mgs| jpc| ipz| pof| eun| qcd| oal| jvo| ors| oga| dfd| rkk| hrk| vgt| dql| fgm| ikr| qqa| mqq| gxm| yhz| bpg| eel| wkv| uvb| pih| sor| liu| qgm| gpt| wcv| fog| gvt| wys| zew| spk| kqg| nop| pto| kdx| tdg| owg| svj| rcv| pgq|