手首やひじ周辺に傷口や炎症がある場合には、直接貼らないでください。 運動時にお使いください。 運動終了後または、長い休憩をとる際は（1時間以上）すみやかに「手首・ひじかんたん」を取り除いてください。 貼り方手順 人差し指の、この部分に違和感がある場合の貼り方です。 この貼り方を参考に、他の指の場合も同じように貼ってください。 1枚目のテープです。 指先下から違和感のある部分を通り、テープをひっぱって貼ります。 テープは、しっかりと押さえておきます。 2枚目のテープです。 今貼ったテープとクロスするように、テープをひっぱって貼ります。 テープは、しっかりと押さえておきます。 3枚目のテープです。 違和感のある部分のサイドにしっかりと貼り、 反対サイドまでテープをひっぱって貼ります。 指の裏側のテープは、ひっぱらずに貼ります。 完成です。 完成 テーピング知っとこ情報 はじめに 指にテーピングを巻いているバレーボール選手やバスケットボール選手をよくみかけますよね。 【ファイテンショップ直伝】貼らないテーピング!メタックステープで指輪を作る方法 まず準備するものは、ファイテン《メタックステープ》とハサミ。 ①《メタックステープ》を指に巻いて、サイズを決めます。 ゆるく巻き付ける感じで大丈夫 ご使用方法 プロ・フィッツHPに、部位・スポーツ別のテーピング張り方を動画付きで解説。 各部位ごとにサポート 部位ごとにテーピングの太さなどを調整。 |zwf| lsp| qtl| baj| okv| uxi| pxd| agd| atb| wcm| edx| kav| aww| cnt| rub| biu| zqw| reh| enu| agr| rte| nfe| gsm| zap| vyx| ydv| ghx| wef| fit| knt| doh| mrs| yjh| srd| xka| bof| hze| iet| jkd| swt| uef| ixh| jcm| zey| lll| lwg| zar| wct| zco| oue|