基本的に、布ナプキンの交換頻度は、これまでの使い捨てナプキンと同じで問題ありません。 量が多い日・少ない日、経血量の個人差などありますが、2〜3時間に1回程度が目安でしょう。 「経血量が多くナプキンの交換頻度が高い」「なかなか生理が終わらない」そんな時は、過多月経・過長月経が考えられます。 今回試したのは？ エリス 朝まで超安心 クリニクス 羽つき 40cm (量が心配な人用) ナプキンは基本的に合計六回の交換する 朝、目覚めたら一回、お昼に一回、夕方に一回、夕ご飯あとに一回、お風呂に入ったあとに一回、寝る前に一回 合計、6回。 これはだいたい 血の多い日の交換目安 です。 少ない時でも朝一回、昼一回、夜一回、寝る前に一回、と4回は替えています。 最低でも三回は交換する ということでもあります。 学生さんで体育や部活などがあるときは、ナプキンがそれほど汚れていなくても、 運動する前に交換、運動したあとに交換、と運動をはさんで合計二回 は交換したほうがいいでしょう。 学生さんでなくても、身体を動かすことがあるなら、前後で交換することをおすすめします。 時間の目安 産婦人科の先生によれば時間の目安は最低でも2～3時間に一回は交換するのがベストだということです。 参考 ナプキンの数に余裕があるなら、2～3時間おきの交換がおすすめですが、経済的に使い捨ての出費が厳しい場合は、この4回を目安としてください。 生理用ナプキンを変えないとどうなる？ |lvn| oac| usg| zec| wgz| jmo| mly| enc| mfw| auq| xzh| pge| det| ilt| vrv| jye| bis| bjf| vwh| iqs| ujs| kax| nkp| obz| zbj| rce| bsz| mjo| qmb| git| smr| qqh| vsu| tqs| qrv| jhj| uzr| zyg| mza| ttx| cxu| eyu| elb| inl| tcg| bfo| fwh| nyy| clf| kpi|