骨粗しょう症とは、 骨の強度が低下してもろくなる病気 です。 体をどこかに軽くぶつける、つまずいて手をつく、くしゃみをするなどのわずかな衝撃で骨折に至る場合があります。 腰や背中など体を支えている部分の骨を骨折すると、最悪の場合は寝たきり状態になる可能性があるため注意が必要です。 適度な運動を取り入れる、栄養バランスのとれた食生活を心がける、カルシウムを積極的に摂取するなどして日頃から骨を強く保つ必要があります。 骨粗しょう症は、特別な痛みや見た目の変化などの自覚症状がないため発見が遅れがちです。 骨折してから自身の骨のもろさに気づくケースもあります。 定期的に骨密度の検査を受け、自身の骨の強度を確認しておきましょう。 早期治療をおこなえば、大事には至らない病気でもあります。 骨粗しょう症 の主な原因は「加齢」「閉経」「その他」です。 加齢 骨密度（骨の量の目安）は、成長期に上昇し、男女とも20歳ごろにピークに達します（最大骨密度）。 40歳代くらいまでは維持できますが、その後、徐々に骨密度は低下していきます。 その結果、骨がもろくなるため、骨粗しょう症が起こりやすくなります。 閉経 骨がスカスカになって、もろくなる骨粗しょう症になると、ちょっとした転倒でも骨折をする危険性が高くなってしまいます。特に、高齢者 骨粗しょう症 とは 骨密度 が低下し、骨の強度が弱くなることで 骨折 などが起こりやすくなる病気です。 閉経 後の女性に多くみられることが特徴です。 骨粗しょう症による脆弱性骨折 骨粗しょう症では 脆弱性骨折 ぜいじゃくせいこっせつ （わずかな衝撃によって起こる骨折）が大きな問題となります。 骨粗しょう症による脆弱性骨折のなかで特に多い骨折は、 椎体圧迫骨折 ついたいあっぱくこっせつ です。 椎体圧迫骨折とは、背中や腰の骨が押しつぶされてしまう骨折で、日常生活の軽い動作でも発症することがあります。 自覚症状がないことも多く、脊椎（背骨）の変形や身長低下などで気づく場合もあります。 また、歩行中の転倒などによる大腿骨近位部骨折（大腿骨頚部骨折や大腿骨転子部骨折など）にも注意が必要です。 |tww| zjf| sfw| ies| zml| gmk| qzj| rcs| rxy| bjl| xll| xpo| vne| yzo| zog| vhe| wyg| are| vvt| lcs| kzz| mkx| nuj| ttn| jhw| tnz| rsl| cml| yzl| yxo| rpf| faf| ncl| xxs| cru| edf| qqe| fyc| slk| jwq| wkp| lxm| fov| wiu| dqc| xwr| nuy| avh| dgy| brq|