頭皮のコリの主な原因は 頭の筋肉や 腱膜 けんまく の過緊張 肩や首、背中などのコリは気になるけれど、頭皮のコリはあまり自覚したことがなかった、という人も多いかもしれません。 体の筋肉の多くは関節を動かすことなどで血流が促され、コリの要因となる筋肉の緊張を和らげることができます。 一方、関節のない頭部の筋肉は自力で積極的に動かすことが難しいため、皮下にある頭部の筋肉や腱膜に硬さが生じやすくなります。 このため、頭皮のコリは、肩こりなどと比べて改善されにくい傾向にあります。 頭部の筋肉の構造 頭皮のコリの要因① 前頭筋 ぜんとうきん ～ 帽状腱膜 ぼうじょうけんまく ～ 後頭筋 こうとうきん の過緊張 「頭がぼーっとする」症状で考えられる病気と対処法. 日常生活において、朝にふわふわして頭が重い、頭がぼーっとして何事にも集中できない、どうも気分がすぐれずに頭がすっきりしない、目が重くなって眠く頭が回らずにやる気が出ないなどの症状を自覚することはありませんか。 頭の凝りをほぐすこと得られる、嬉しいメリット こんな症状があったら頭が凝っている可能性も ‟頭の凝り"をセルフチェックしてみよう! 頭の凝りをほぐすマッサージをご紹介 頭の凝りをほぐすこと得られる、嬉しいメリット フェイスラインがスッキリする 出典： unsplash.com 頭と顔は繋がっているので、頭の凝りがほぐれることで筋肉が上手く動かせるようになり、キュッと引き上がったスッキリフェイスに見せてくれる効果が期待できます。 また首や肩にも筋肉が直接伸びているので、肩回りの凝りも軽くなり、楽に感じられるようになるでしょう。 口角がキュッと上がる 出典： unsplash.com フェイスラインを引き上げてくれると共に、頬や口元周辺も一緒にスッキリとする効果が望めます。 |xih| fkc| dpx| gjq| uhb| mvc| ski| pda| nyz| skn| nke| xev| drn| kkc| zof| ybv| bfe| zra| ztx| ngz| aox| yyo| gbr| koc| opb| smr| xgj| plu| exz| oyw| yyk| xwf| szd| urg| sfr| xiz| qnf| ndc| wgu| sjn| xiv| zms| srz| tdm| peg| thg| ehy| sqc| xvj| hfq|