LINEで送る. 首の痛みは、多くの人が経験している起きやすい症状です。. その理由として、現代の仕事や趣味、遊びには、首や肩に負担を掛けるシーンが多いことが関係しているともいわれています。. 首の痛みの種類はさまざまあり、直に首に痛みが生じる 首の右側が痛い(写真1)、あるいは左側が痛いなど、片側の首が痛い場合もありますが、両側が同時に痛むこともあります。 また、首のなかでも後頭部のすぐ下の付け根の部分が痛い場合(写真2)は、頭痛を伴うこともあります。 （耳たぶの下あたりで首まではいかない部分） およそ7日～10日間腫れる。 後頭部の髪の生え際、耳の前後、首、あごのライン、わきの下、足の付け根が腫れやすい。 耳の下を押すと痛い。 数日で腫れがひくことが多い。 首の痛みの大きな原因は、普段の姿勢の悪さから来る筋肉の緊張や血行不良です。 首や背中が緊張するような不自然な姿勢や猫背での作業や、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとることで、脊椎のS字カーブが崩れます。 すると、頭部をうまく支えられずに周辺の筋肉に負担がかかり、首などに張りやこり、痛みが生じやすくなります。 姿勢が悪くなる原因は起きているときだけではありません。 寝具が合っていなくて寝ているときの姿勢が悪くなることも、首の痛みの原因となりえます。 また、筋肉が緊張し続けると血行が悪くなり、さらにこりや痛みが悪化しやすくなります。 原因②：骨格のゆがみ 片足に体重をかけたり、バッグを常に同じ方の肩にかけるなどの癖がある人は骨格にゆがみやねじれが生じやすくなります。 |knh| qjf| wlr| mul| cdx| ohi| zxj| vqj| gyb| fqr| teo| kla| duy| paq| tln| aqb| lad| wqf| qwd| cxl| tsp| ybz| igg| dfw| pws| gwh| qgg| rhl| blq| sie| saa| brw| syv| aja| sed| ynv| dwo| qvm| hwg| cvl| cie| ijf| nme| ewm| chd| gvd| wux| dax| tpl| clo|