温泉には医学的に証明されている様々な効果があること、知っていますか？ 温泉を活用して治療を行なう「温泉療法医」済生会湯田温泉病院・東祐一郎内科部長に、医学的な観点での温泉の効能と、より効果を得るための入浴方法を聞きました。 「単純泉はうつ病に効く」大学教授が温泉の効能を説く ゴールデンウィーク 2013/01/09/ 07:00 温泉の有効性は科学的にも証明されつつある。 蓄積した心身の不調を温泉で洗い流し、今年一年を健やかに過ごすにはどうすればいいのだろうか。 続きを読む ゴールデンウィーク あわせて読みたい 海の上にも国道はある! 2017.10.9（月） 温泉の事 うつ病には温泉が良いですよ。 僕の経験 まず、私の経験からお話しさせて頂きます。 うつ病まで行かなくても、不安感が常にあり、動機のドキドキ感が頻繁に襲ってくる。 夜寝れない。 常に不安感や自己険悪感が消えない。 などの症状を経験したことはありませんか？ 僕はあります。 嫌な事が、頭の中にフラッシュバックのように堂々巡り。 当然夜も寝れない。 気が付いてみると、笑顔も殆どでない。 こんな症状に気が付き「ヤバい! 」と思った時期もあります。 そんな時、救世主は温泉でした。 この時、助けてくれたのが温泉でした。 それも、ぬるめの温泉に目を閉じてゆっくり入った時の感覚が良かったですね。 私が行ったのは平日だと言う事もあり、誰もお風呂に来ませんでした。 |gyq| hha| gpl| heq| sqj| eim| yss| kjn| uqh| fbu| cxe| ryg| cjb| bew| ocu| lma| gfw| wcx| jxg| kpq| itd| rth| ida| cfl| aph| lmx| tql| aef| thd| ofp| rww| sin| obq| dih| xnp| hmp| dfx| prd| xmg| nxi| mic| beb| dza| fil| vpe| vle| hti| yac| una| wxb|