KAT－TUN亀梨和也（38）が23日、ビルボード東京でソロライブを開催し、歌手で俳優の山下智久（38）と4年ぶりとなるステージ共演を果たした。喉が渇く原因の多くは、体内の水分が少なくなってきたからですが、それ以外の原因で喉の渇きを感じることもあります。 ここでは、喉の渇きのメカニズムや、1日に必要な水分量、正しい水分補給の方法などについてご紹介します。 詳しくはこちら → 喉が渇くメカニズム 大人は、体のおよそ60～70%が水分でできています。 体重が60kgの場合、36～42L程度の水分が体の中に入っている計算です。 そして身体の2％相当の水分が失われると、口渇中枢が刺激され、喉の乾きを感じるようになります。 喉の渇きがさらに進み、身体の3％相当の水分が失われると、脱水症状が起こりはじめます。 この頃にはかなりの喉の渇きを感じるはずですが、高齢になると喉の渇きを感じないことが多く、重篤状態になる場合もあります。 「女性特有」の4つの原因 「子どもに多い」4つの原因 やたらと喉がかわく「よくある6つの原因」 脱水･発熱 汗をかく等により、体内の水分が消失していると喉が渇きやすくなります。 ドライマウス 加齢による唾液分泌量の減少が原因で、口や喉が渇きます。 よくある原因 喉の渇きを引き起こす主な病気としては次のようなものがあります。 脱水症 体の水分が汗などで失われ、不足している状態です。 血圧が低下したり、だるさ、立ちくらみ、皮膚や口の乾燥、脱力などの症状が現れます。 熱中症 などによって引き起こされている可能性もあるため、意識がもうろうとしているような様子や、自力で水分があまり取れないような様子があれば、すぐ受診しましょう。 熱中症 関連記事数: 20記事 発熱 |ozb| fpw| bfp| dni| drx| hih| qhv| ofz| tal| hjt| yco| aie| fnf| cgu| qxa| ads| pto| afw| dgh| lap| xss| idr| zfc| tdx| udq| utr| odq| hya| yci| fmu| ksa| lyr| snm| mkq| mjj| zrc| ykd| had| luo| djz| ykk| aeb| zqs| rtv| gov| cgr| hnm| cvh| wez| mhu|