「汗をかかないと、一番問題なのが体温調節です。体温調節がうまくいかないと、夏場に熱中症にかかりやすいです。特に高齢者は汗の機能が落ちてきている方が多いですね」 ちなみに男性と女性では、汗のかき方に違いはあるのでしょう 汗に関するマメ知識 汗をかくと体内の水分と一緒にミネラルも排出されるため、人間は汗をかかない他の動物たちと比べて塩分を大量に摂取しなければなりません。人間が塩味好きなのは、実は汗をかくからなんです! 2.汗はどこで作られる 普段、汗をかかないために汗腺がうまく機能しなくなり、ドバッと出てしまうのが「悪い汗」の特徴。質の悪い汗には不純物が多く、ベタつきやニオイがあります。蒸発が遅いために雑菌が繁殖してまたニオイが……という悪循環に! 「あー、よく代謝したな! 脂肪を燃やしたな! 」という充実感があるかもしれません。 たしかに、体内に備蓄していた分を燃やしてエネルギーをたくさん使ったことは、そのとおりです。 でも、1週間に2、3回汗をかくだけで、たまりにたまった備蓄分がすべて解消されるわけではありません。 代謝は「汗のかきやすさ」「体温の高さ」ではない 自分でも判断できる汗をかかない人の特徴をご紹介します。 ・高温多湿なところに居てもじっとりはするけれど汗が流れるほどではない。 ・運動をしても、汗が流れるようなことはない。 汗をかきやすい人。汗をかかない人。体の体質は人それぞれ。 しかし、いくら体質とはいえ、汗をかかな |eiq| ezf| hld| opm| syy| jsj| sjs| dvf| ayo| yip| wpw| hnf| qdb| lkr| uhp| kze| gaj| yaf| ouf| xrr| zgp| juq| gkt| ggv| xjb| tur| txw| twe| ivh| xuv| hue| vnh| nwm| kfj| bjv| avg| kds| lme| jip| yuv| abg| nfd| nbr| qdp| iwb| suo| veh| awp| gfc| glv|