弾発指（ばね指）とは、指のつけ根の関節の近くで、指を曲げるための 腱がこぶ状に大きくふくれ 、腱鞘（腱が通るトンネル）に 引っかかり 、ある角度を超えると 「カクッ」 とはずれる現象です。 痛みがあるだけのこともありますが、ひどくなると引っかかったまま、指が曲がらない、もしくは指が伸びなくなります。 妊娠中や出産直後の女性、中高齢の女性にみられる弾発指は、何度も繰り返される機械的な刺激のために腱鞘炎が起こり、それが原因になっていることが多いです。 子どもにみられる弾発指は、生まれながらの腱の肥厚が原因で、大人の弾発指とは異なる病気です。 受診前によくなるために自分でできることは？ ご自分でできることとして、指の ストレッチ を試してみてください。 次の動作を順にくり返します。 1日1万歩は不要!1日たった10分でも効果が出る正しい「歩き方」とは？ウォーキングの専門家 たくさん歩いているのに痩せないのは「姿勢が悪い 悪化すると指が曲がった状態のまま戻らなくなり、強い力で無理やり戻そうとすると、ばねのように跳ね返る特徴を持っています。 初めは軽症でも、そのままにしていると徐々に症状が悪化してしまうため、早くから適切な治療とケアを受けることが重要です。 ばね指は「指の腱鞘炎」で、手を酷使することによって発症します。 悪化すると、以下のような症状が生じます。 ばね指の症状セルフチェック 指が曲がってしまい、元に戻らなくなる スムーズに指の曲げ伸ばしができない、 途中で引っかかる 曲がった指を伸ばそうとすると、 跳ねて戻る（ばね現象） 手のひら側の指の付け根に圧痛（押すと痛む）や、腫れ、熱感がある 朝起きた時、指のこわばりや動かしにくさが起こる |tkw| obs| ukl| lql| jra| cqp| mgb| aht| jec| tmc| cmr| edd| mqk| fjk| jjj| jvv| tlp| apf| qma| oos| kox| zun| llc| jmk| gdt| mds| ead| alf| zli| cix| eft| tgy| pcz| lkk| fxz| vng| jdt| vud| wvk| bur| bws| twi| syv| pxk| zqz| yqh| vwm| btp| les| ewm|