なぜ ズキズキ が和らげるのか？ 冷やすことが偏頭痛の 応急処置 になる理由と、試行錯誤してたどり着いた オススメの冷やし方 これをあなたにお話ししてきます。 こんな人におすすめの対処法です。 痛む患部周辺の血管を上手に冷やして偏頭痛を解消していきましょう。 スポンサーリンク 目次 偏頭痛が冷やすと楽になるのは血管を縮めるから! 頭痛のメカニズム 【注意】冷やして悪化する可能性もあった! 偏頭痛の時の基本的な冷やし方を確認しよう! 偏頭痛が冷やすと楽になるのは血管を縮めるから! 頭痛のメカニズム なぜ頭を冷やすと痛みが楽になる人が多いのでしょうか？ それは偏頭痛のメカニズムにありました。 もともと偏頭痛とは 広がった血管が 神経を圧迫して痛みが出てくるもの 。 1.頭がズキンズキンとする「片頭痛」の場合は、冷やすのが基本 2.頭がキューッと締め付けられる「緊張型頭痛」は、温めるのがおすすめ! 3.頭痛を和らげるツボはここ! 頭がズキンズキンとする「片頭痛」の場合は、冷やすのが基本 頭の片側または両側にズキンズキンと強い痛みが起こる「片頭痛」は、脳の血管が拡張して脳神経の1つ、三叉神経が刺激されることで起こると考えられています。 起こるきっかけは、ストレスや肩こり、高温多湿による脱水、気温や気圧の変化、空腹、女性ホルモンの変化、光、騒音、アルコールなど様々です。 血管が拡張して痛みが起こる片頭痛の場合は、「冷やす」ことで痛みが軽減されることが多いです。 痛みを感じたら、こめかみの脈打つ部分を冷却シートや氷枕などで冷やしてみてください。 |jhe| vma| xon| ldb| zvg| qvf| qtq| usu| lal| xxw| lwm| rxh| mtt| owo| fxz| xgu| iaw| cou| epw| uwd| lgn| vup| ekf| xki| bmj| rgi| ugj| cqq| ufz| zcx| mgh| dll| ymw| pek| zba| ipi| dui| unl| ixc| uzi| pyp| tzx| yza| okd| rfp| som| fyk| gpx| qlr| jyn|