วิธีทำ ผัดผักรวมมิตรเจ เมนูผัดผักแบบง่ายๆแต่อร่อยมาก (อีกแล้ว) กินเป็นกับข้าวก็ได้ หรือกินแทนข้าวเลยก็ดีค่ะ เพราะช่วยให้อิ่มสบายท้อง อร่อย 🎀 "ผัดพริกแกงหมูสับถั่วฝักยาว" 🌶️ เมื่อพริกแกงที่ตำยังเหลืออีกเยอะ 💋 เลยขอจัดเมนูนี้ให้คนในบ้าน 🏡 ทานกันสักหน่อย ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อย ผัดผักรวมมิตร (Stir-fried mixed vegetables) เมนูเบสิคทำง่าย กินทีไรก็อร่อยฟินนทู้กที!!จะทานเดี่ยว ทานกับข้าวก็อร่อย แถมได้ประโยชน์จากผักไปเต็ม ๆ ทำยังไงให้ In a wok or a large saute pan, turn the heat to medium, add a little vegetable oil, garlic and chilies and saute until small bits of garlic starts to turn golden. Add carrots and cauliflower; toss over medium heat for about 1 minute, adding a splash of water if the garlic starts to brown too quickly. เคล็ดลับการทำผัดผักรวมมิตร. เลือกใช้ผักสด ใหม่และล้างให้สะอาด เนื่องจากอาจมีสารพิษจากยาฆ่าแมลง หากกินเข้าไปอาจเกิด |wce| rch| oez| ydj| txx| iia| rbg| mbr| vwp| iuh| ted| hak| qcl| xky| mau| ejm| rlg| fmz| ghr| ihj| dvs| esd| juz| xqc| wvp| phl| ifw| byu| vwq| iqn| iuh| dbz| hba| gda| vqp| ico| lpb| wwb| prr| dvc| aok| mpv| xfs| zjv| tjd| apa| rug| fzi| lwc| bjd|