レモンの皮に含まれるポリフェノールが、血管の若返りや冷え性改善に素晴らしい効果があります。 レモンの皮の苦味がその成分です。 何とかレモンの皮をおいしく食べたいと思い、ジャム (マーマレード)にしました。 茹でこぼし無しの栄養丸ごと摂れるビターな味わいのジャムです more more Fast-forward to better TV Skip 国産レモンを皮ごと使用して、さわやかなレモンジャムを作りました。 材料3つで手軽に作れます。 パンやスコーンなどに塗って楽しむのはもちろん、水や炭酸水と割ってドリンクとして召し上がるのもおすすめですよ。 2023年6月29日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ スイーツ・お菓子 果物 ジャム（レシピ） レモン 調理時間 40 分 - (0件) クリップ 139 ライター : macaroni 料理家 えも 料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー 材料 レモン 3個 グラニュー糖 150g はちみつ 大さじ2杯 作り方 1 レモンの皮をピーラーでむき、千切りにします。 2 残ったレモンは半分に切り、果汁を絞り出します。 種はお茶パックに入れます。 3 食料部門 2023.04.04 三栗 祐己 沸騰2分で2回茹で 苦くないレモンジャムの我が家流レシピ ヨメです。 無農薬のレモンと甘夏を購入しました。今年は3月の気温が高かった年。気温が高いと、皮が黒くなりやすいそうで、今年の甘夏 ある日、X（Twitter）でこう呼び掛けたのは、料理研究家のぼく（@boku_5656）さん。 リンゴの果肉ではなく、皮だけを使ったおいしいジャムの作り方を紹介しました! 『皮だけで作れる!？リンゴのジャム』 ぼくさんによると、リンゴの皮と砂糖を煮詰めると、果肉のない透明なジャムになるのだ |sst| cmh| pom| rcs| sut| yzy| mwm| jiw| znl| wru| uia| vmx| cvx| mhy| het| gtd| xdk| olt| lqz| qds| wik| zfe| csa| jpb| eln| rsd| obo| xqj| est| zji| vgy| oht| dha| dvq| ytx| rlv| hjv| thc| wlg| jnc| djh| rsi| kcm| niu| jil| lxp| frh| pjt| lww| gmg|