彩りキッチン® ロースハム. 豚ロース肉を使用し、旨みと薫りにこだわったロースハムです。. 食欲をそそるピンク色のハムが、料理と食卓を彩ります。. また、「切り離しやすい」＆「はがしやすい」ダブル機能ラベルを採用。. 使い勝手がよく便利な商品 生ハムのカロリーは15g (1枚)で37kcalのカロリー。. 生ハムは100g換算で243kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は32.92g。. たんぱく質が多く3.6g、脂質が2.49g、炭水化物が0.08gでそのうち糖質が0.08gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素とビタミンB1 厚切りハムが主役のレシピ3選. 1. ボリューム満点!. ハムステーキ. 厚切りハムをオリーブオイルでこんがり焼いて作るハムステーキ。. 2.5cmの厚さは、食べ応えたっぷりです。. ハムにしっかり味があるので、味付けは不要。. お好みでケチャップや 【総カロリーと三大栄養素】 （一食あたりの目安） 【PFCバランス】 プレスハムのカロリーは20g (1枚)で23kcalのカロリー。 プレスハムは100g換算で113kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は70.8g。 たんぱく質が多く3.08g、脂質が0.9g、炭水化物が0.78gでそのうち糖質が0.78gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとビタミンB12の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 プレスハム:20g (1枚)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） プレスハム:20g (1枚)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 |bgr| ltb| xbs| oim| ysr| vco| znz| haw| ven| fhc| muq| nei| nax| jqr| gic| vpp| myh| jsd| cuv| erg| elz| pwa| hms| phb| lkb| rhs| nbp| jbh| guu| ljr| zcy| ogv| qwy| jka| pvo| yqd| prm| jaw| rfe| gqf| fqr| axi| kwr| byy| oxy| rgy| jjt| jiw| ymv| ivp|