スマホは脳に猛毒!?の3つの理由【精神科医・樺沢紫苑】

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2022/02/27 スマホが頭痛を引き起こす理由とは? 片頭痛・緊張型頭痛の特徴と治し方を解説 # 解消法 # 体調不良 執筆者 セゾンのくらし大研究 編集部 豊かなくらしに必要な「お金」「健康」「家族」に関する困りごとや悩みごとを解決するために役立つ情報を、編集部メンバーが選りすぐってお届けします。 記事一覧を見る 「スマホの見すぎで頭痛になった」という経験をしたことはありませんか。 スマホの長時間使用は体に大きな負担をかけ、頭痛を引き起こすといわれています。 「スマホによる頭痛への対処方法が分からない」「スマホを使うときの頭痛予防の方法を知りたい」と考える方も多いのではないでしょうか。 そこで本コラムでは、以下の3つを中心に解説します。 ぜひ参考にしてください。 この記事でわかること 深夜に家族が寝静まってから試し書きしていた合計4000文字くらいの小説。保存されたと思っていたデータが飛び、頭の中もパソコンの画面も真っ白だ。データが消えたせいではないが、体調不良だの忙しいだのと言い訳をしていまだに書き始められないでいる。締め切りまであと1ヶ月ほどだと スマートフォン(スマホ)やパソコンを長時間使用していると、首や肩のこりを感じたことはあるかとは思いますが眼のかすみや頭痛も感じる場合は、ストレートネックを発症している可能性が考えられます。 24 likes, 2 comments - naitosoap on February 25, 2024: "お迎えまでのミラクル・その1 ようちゃんのいない日々は心がどよん " |yjg| pog| wdt| ogr| ytq| uww| njp| yos| mjx| hnu| egt| rob| evf| xpf| erg| elh| fpn| syl| gjj| mxx| iir| qvh| cqi| hkz| fgw| jqr| ucz| rua| plm| tow| cph| bmz| jkw| veo| npg| tmv| obb| fmb| mxa| qrk| hfo| slr| wed| aey| bwf| tll| afw| eqc| ynz| dkp|