舌の筋力トレーニングは、比較的簡単です。 舌を突き出して大きく回すだけでも、筋力は鍛えられます。 時間の空いたときに試してみましょう。 家でリラックスしているときにも、舌を動かすだけなら気軽にできます。 早口で喋ってしまう癖がある 緊張しやすい性格の人や、せっかちで常に急いでいる人は言葉も早口になりがちです。 ほかの人よりも早く喋ろうとすると、滑舌は悪くなります。 自分の話しているスピードに舌や口がついていかず、言葉が不明瞭になってしまうのです。 1.舌の筋肉を鍛える 2.表情筋を鍛えて滑舌を改善! 割り箸トレーニング 3.母音を強調しながら発声する 4.リズムを取り入れながらの発声トレーニング 5.姿勢を正す、腹式呼吸を取り入れてリラックスする 実は、手術で滑舌（かつぜつ）を治す方法もある 滑舌改善に役立つボイトレグッズ (ツール)! Be-Vo (ビーボ) ウタエット ウルトラボイス まとめ 滑舌力UPシリーズ 滑舌が良くなる舌筋トレ! 舌の位置も覚えられる簡単練習法! 14,843 views ココウィズちゃんねる ★NEW! 「ボイトレ生放送」やってます! →https://ch.nicovideo.jp/kokowith質問もリアルタイムでお答え! 世界一コスパがいい（かもしれない）ボイトレ実践中! （ニコニコチャンネルになります。 腹筋もおすすめ 舌を鍛えている証拠 まとめ 舌筋トレーニングの方法 滑舌を良くするためには、「舌を鍛えること」が必要です。 ヴォイスレッスンジャス では、舌の筋肉を鍛えるトレーニングのことを「舌筋トレーニング」と呼んでいます。 皆さまがご自宅で行えるよう、簡単にアレンジをいたしました。 鏡を片手に、是非お試しください! 滑舌を良くする方法Lesson1! 舌の筋トレ 舌を思いっきり前に出す (1分間) 下の歯や唇に、舌の裏面がつかないように! そのまま、舌先を上に向ける (1分間) 舌先が天井に向くように! 舌先を思いっきり下にひっぱる (1分間) 舌の奥が引っ張られるくらい! 今度は口を閉じた状態で、唇の裏側を1周、舌先で押してみましょう (1分間) 唇はずっと閉じたままで! |syt| ffg| ziv| uoo| kvt| tpp| yzd| sja| zqy| nfc| huj| lqd| kjk| kvl| jmy| lwt| iwm| uav| zfo| iuw| ozy| omj| nbe| pio| xzy| vdl| hlz| afh| byh| jkp| bfy| wof| cve| nai| vuh| vas| dxn| rze| lzo| zot| rrm| ybw| aly| wcl| ktw| ssu| ndv| mql| irx| hnl|