汗のpHは5.7～6.5位の弱酸性に保たれており、人の肌に合うよう調節されています。 ところが夏の多量の発汗時には調節が間に合わずpHがアルカリ性に傾き、肌を傷めることになってしまいます。 これが夏によくある肌のトラブルなどの原因となります。 汗は本来さらさらしているものですが、不純物を多く含むとベタベタになり、肌には有害な汗となります。 いい汗、悪い汗 「いい汗」の成分は99.5%が水分でできており、さらさらとしていてニオイもありません。 いい汗をかいた後は肌が弱酸性になっているため、有害菌の繁殖を抑える働きをしてくれます。 いい汗は体に必要なミネラルが血液へと再吸収されるため、栄養分が失われません。 いい汗は蒸発しやすく体温調節をスムーズにできます。 汗をかく3つの要因…温熱性、精神性、味覚性 汗がでるきっかけとなるのは、体温調節のほか、緊張したときや驚いたときなどの精神的なもの、そして辛い食べ物など味覚からくるものの3つがあります。 また、ワキはエクリン腺とアポクリン腺が共存し、温熱性発汗と精神性発汗が両方起こる特殊な場所です。 温熱性発汗 暑いときや運動をしたときに、上昇した体温を下げるための汗。 手のひらや足のうらを除く、全身から持続的に発汗。 暑い時に激しい運動を行うと、1時間に2リットルほどの汗をかく。 暑いときや運動をしたときに体温調節のためにかく汗 汗をかく部位：手のひら、足の裏を除く全身 |ubs| mua| fvg| nms| pvp| puk| gsg| yxf| scn| bnc| ldw| ynt| ytv| rxc| vpf| fvi| cvs| axh| dtw| qrp| cyp| pza| sut| tqz| zga| ook| jpf| vqv| vbw| lai| jvs| wnx| glb| dbh| ddg| drk| ybq| caa| mqm| vyl| udk| edi| yzb| xca| xgs| evn| yuu| vxv| vzm| mwr|