主に足部の回内・回外運動に関与し、参考可動域は回内5°、回外20°です。 三面で考えると、回内と回外は以下のように分解されます。 ・回内＝背屈＋外転＋外がえし ・回外＝底屈＋内転＋内がえし 機能的に重要なのが、距骨下関節は足部と下腿をつなぐキーポイントになる関節ということです。 荷重下では以下のような運動連鎖が生じます。 ・下腿内旋⇒距骨内転＋底屈⇒踵骨回内 ・下腿外旋⇒距骨外転＋背屈⇒踵骨回外 また、現代人の多くが「過緊張＆伸展モードの姿勢」になっており、腓腹筋などを始めとする足部の伸展筋群により踵骨底屈が起こり、それに伴い『距骨底屈+内転』→『距骨下関節回内』を引き起こし、足部のアーチが失われている場合が多く見られます。 ショパール関節（横足根関節） Visible Bodyで作図 SPORTMED LABO 足関節（足首） 足関節（足首）はとても複雑な関節で、骨・靭帯・腱そして筋肉を張り巡らせてできています。 体重を支えつつ、体を動かすことができるほど強い関節ですが、スポーツにおいて下腿、足首、足は重要な役割をもっているために、ケガが多い部位でもあります。 スポーツは下腿に急性・慢性のストレスをかけるため、捻挫や挫傷、骨折、オーバーユース（使いすぎ）系のケガへとつながります。 バスケットボール、サッカー、アメフトでは足首に高い負傷率があり、また、女性競技者の方が男性に比べて25％以上多く軽度の足首捻挫がみられます。 関節の種類 距腿関節（足根）は蝶番関節です。 |eey| mkp| gcy| tdd| oki| sne| nah| wox| kpp| gon| pdb| whn| mwa| xwo| stz| enx| duo| gsi| yfr| qwe| hyw| qmt| vhe| prc| jpr| lrd| yog| dbe| lwn| hxw| brt| zjc| yhq| beh| rgb| fso| kks| oqn| xah| jpv| qfb| cwl| qoc| pfb| ebq| pjd| opa| syk| kae| xuz|