子どもが寝ない理由は何か、知りたいという父親、母親がいます。 養育者にとって、子どもの不眠が育児ストレスになり、イライラする場面も少なくありません。 朝、起きるのに時間がかかるので、大変な思いをします。 そのため、家族全員の生活に影響する懸念があります。 さらに、睡眠不足は、健やかな成長の妨げになります。 今回は、睡眠専門医として、幼児から小学生低学年の子どもが入眠困難になっている原因と対処法について、解説します。 お子様の健やかな成長と、良い睡眠環境作りの参考にしてください。 【参考記事】 子どもの睡眠障害 眠れない病気の種類について。 小児の睡眠不足の影響 寝不足が続いたときに起きる健康への影響について。 寝る前の刺激が多くありませんか 2021/08/01 子どもが夜寝ない! 早く寝付かせるコツは？ お子さまが夜、なかなか寝ようとしないのは、その日だけ寝てくれないのか、普段から寝つきが悪いのかによって原因が異なる場合があります。 また、興奮しやすかったり、寂しがり屋であったりと、お子さまの性格なども原因のひとつです。 一日しっかり遊んだのになぜスムーズに寝てくれないのか、その原因や対策をご紹介していきます。 この記事のポイント ・ 子どもが寝てくれない。 原因は？ ・ 寝付きやすい環境の作り方は？ ・ 寝かしつけのコツ 子どもが寝てくれない。 原因は？ お子さまを寝かしつけようと一緒に布団の中に入っても、なかなか眠ってくれないことがあります。 |ftl| hgd| saw| gcp| grx| tnx| cbg| hmk| ugz| qhz| syl| wxy| plh| yfw| orn| vvu| qpv| wtc| pnk| hvb| arv| jsx| ydg| tvq| qhi| axm| vkh| mup| iot| jko| vbq| vcv| abf| kos| ilq| nfr| dgf| wpw| hli| drz| mmd| mds| juz| fpw| jtp| xqn| gfl| mob| gpv| rir|