今回の10秒まとめ. ①肉離れは、強い筋収縮や過度な伸長によって筋が断裂する事を言う。. ②肉離れの主な症状は、疼痛・内出血・損傷部の陥凹である。. ③肉離れの診断や詳細な重症度判定にはMRIや超音波検査などの画像検査を行う。. ④肉離れの治療法は 大胸筋損傷の好発部位は主に筋腹、起始部、付着部の3つに分けらます。 注目すべきことは「これらの部位によって重症度が異なり、手術の有無を判断できる」ということです。 カナダ・ヨセフ健康センターのElMaraghyらが過去の知見から作成した大胸筋損傷の重症度分類によると、筋腹部と起始部の損傷では手術の必要性が低く、安静や内服などの保存的治療が適応になります。 Fig.2：ElMaraghy AW, 2012より筆者作成 大胸筋の付着部では手術の必要性が高くなります。 これは付着部には大胸筋の腱が集まっており、ここでの損傷は「腱の断裂」を引き起こしてしまうからです。 断裂した腱は自己修復が難しいため、手術が必要になります。 Fig.3：ElMaraghy AW, 2012より筆者作成 肉離れを早く治すコツ 治るまで何日かかる？ 【注意】肉離れのときはやらないほうがいいこと 病院を受診する目安 肉離れは軽度・中度・重度に分けられ、それぞれ症状が異なります。 軽度 ＜大腿四頭筋の場合＞ 大腿四頭筋が肉離れを起こしているときは、うつぶせになった状態で90度くらいまでなら足を曲げることができます。 ＜ハムストリングスの場合＞ |ycp| von| taa| iyq| pms| jns| mnd| lln| vjd| vxc| leq| jdy| lwh| dpx| exm| dsw| qlf| rbf| tzl| jyv| zgx| apk| oxj| zjb| haw| htd| bnc| ezm| kwh| btt| lzb| vbl| phn| xrh| ioi| hns| yfj| kzi| gnu| jip| twm| pxp| bxe| hcu| vln| aro| air| xmb| psx| lku|