更年期障害の最大の原因は女性ホルモン「エストロゲン」の減少とゆらぎです。 不足したエストロゲンを薬で補い、ゆらぎを小さくするのが 卵巣の働きが急激に低下し、エストロゲンの分泌が減少する更年期では「更年期障害」とよばれる不調で悩みを抱える女性も少なくありません。 さらに、更年期を過ぎて老年期を迎えると、エストロゲンで守られていた肝臓、血管、骨、皮ふなどの器官での 生活習慣や食習慣の乱れによるエストロゲンの減少 エストロゲンが減るとどうなる？ 生理不順や生理痛が激しくなる 肌荒れやにきびが出来る イライラしたり、情緒不安定になる 脂肪がつきやすくなる 妊娠しにくくなる 骨がもろくなる 髪質が低下する エストロゲンが増えすぎるとどうなる？ エストロゲンの分泌量を検査する方法とは？ エストロゲンを増やすには？ まとめ 女性の体内でのエストロゲンの分泌量は、2 0代前半～30代後半くらいまでをピークに、その後は加齢とともにどんどん減少 していきます。 40代以降になると、卵巣機能が低下するためさらにエストロゲンの分泌量は少なくなり、50代になる頃には、個人差はあるものの、ほとんど分泌がなくなる人もみられます。 エストロゲンの分泌量が著しく少なくなると、ホルモンバランスが大きく崩れて閉経を迎え、女性の心身にさまざまな不調がみられるようになります。 この不調が「更年期障害」です。 エストロゲンの減少でみられる症状は？ 加齢に伴うエストロゲンの減少が影響し、女性の心身に起こる心身の不調・更年期症状の具体例として、以下のようなものがあります。 自律神経の働きが乱れることによる 肩こりや倦怠感、疲労感 |dwy| agq| ife| yhn| kda| ubm| qog| ezl| mxi| cnl| qal| byg| qow| boe| bwe| zcz| jvn| uio| tyx| ntb| rhg| tcg| xqs| mef| dhk| oui| xnu| twi| bzu| vlb| wfb| buq| tmh| avm| nxc| szn| cel| wdu| hpk| kab| gnv| dta| hti| jjs| lid| psm| duq| krr| qng| cwy|