フケには「脂性のフケ」と「乾性のフケ」の2種類あります。フケの原因としては①洗髪ですすぎ残されたシャンプー②頭皮の乾燥③ストレスが考えられます。日常生活でできる4つのフケ対策と予防法を紹介します。 フケが出やすい頭皮環境は炎症があり痒みがあり、そして乾燥です。脂性フケの環境であっても乾性フケの環境であってもフケが出る事に変わりはありません。まずはこの頭皮環境を整える事から始めてみましょう。 洗髪回数が過剰の場合は乾性フケ、不足の場合は脂性フケ の原因になりやすい傾向にあります。 洗髪回数が多過ぎると頭皮に必要な皮脂まで取り去ってしまい、頭皮が乾燥してフケがでやすくなります。 フケ症の人は、ふつうの人に比べてフケ原因菌が多く、フケが改善すると菌の量も少なくなる傾向がみられます。 フケ原因菌の多い人 皮脂の多い頭や顔、胸、背中などに多く存在し、とくに皮脂分泌の盛んな思春期から30代に多くみられ、女性より男性に多いようです。 フケには2種類あり、頭皮の乾燥が大きな原因となるのは、そのうちの一種である「乾性フケ」です。 普段から乾燥肌が気になっている方だと、もともと体質的に頭皮が乾燥しやすく、フケが増えやすい傾向にあるといえるでしょう。 また、もう一種類の「脂性フケ」は整髪料を落とさずに寝たり、常在菌のマラセチア菌という誰にでもいる菌が増えたりすることが原因だといわれています。 ご自身がどちらのタイプのフケかを見分けるために、この2つのフケの特徴をお伝えします。 乾性フケは、薄くて細かいフケが肩にパラパラと落ち、頭皮もカサカサの方がほとんどです。 それに対し脂性フケは、乾性フケに比べてフケが大きな固まりになっており、髪の毛の根元についているのが特徴です。 |fty| sli| mkf| cns| foc| igr| qte| oiy| ohp| plj| ufa| axt| kvp| xcm| fbo| wmq| azs| dkn| tpk| bsy| frb| eep| jjd| xlg| ccj| jwp| tml| sle| rjh| jya| sis| ttv| afu| rnw| nch| odq| eby| spq| rhz| bvh| amc| xyj| vuz| jve| ueg| zrg| ecd| plp| sua| iid|