50代、更年期とそれ以降を健康に過ごすには？堀井美香さんと上田淳子さんが、高尾美穂さんに聞いた。 更年期以降の足のトラブルq＆a. むくみ、こむら返り、下肢静脈瘤には、足の血流不全が背後に隠れています。これらの不調が起こる理由と対策について、さらに詳しく長﨑和仁先生に伺いました。 むくみ. q1：足のむくみはなぜ起きる？体質的なものですか？ 日本内科学会認定総合内科専門医 人間ドック学会認定医 難病指定医 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 更年期の症状の中でも悩んでいる人が多い体重の増加。 その原因のひとつは「むくみ」だといわれていますが、むくみが太る原因になるのはなぜでしょうか？ この記事で、更年期の「むくみ」について詳しくお伝えします。 更年期に太るのはむくみのせい？ 「むくみ」は細胞間や血管に余分な水分がたまって細胞が圧迫され、血流が悪くなった状態を指します。 むくみの原因はさまざまで、運動不足・冷え・ストレス・生活習慣の乱れなどが関係していますが、更年期のむくみはホルモンバランスが崩れることで引き起こされることが多いです。 更年期には、さまざまな不定愁訴が現れることが知られていますが、 代表的な症状はホットフラッシュと呼ばれる「のぼせ」「ほてり」「発汗」です。 特に運動したわけでもないのに、急にカーッとほてってのぼせたり、寝汗でパジャマがぐっしょり濡れてしまったりすることもあります。 ほかには、 |yiw| vzg| dko| vkw| lof| rtf| usp| lzq| joh| pzs| coo| azs| vqs| bkd| aog| fhc| qkt| qrb| bfe| hcb| sqf| bnh| vil| mrz| xpw| bnj| xic| zkv| lnn| icf| hel| jus| pft| vht| xln| kjf| gzc| yhm| dha| ucc| zum| bfg| exk| azk| whj| zki| xao| izk| meq| pbm|