足首にカイロってどうなの？ 足首のカイロですが、基本的に 多少は効果がある という感じですね。 足をポカポカと温めるには、実は 足ではないところを温めた方がいい のです。 とにかくシンプル! 手作り小豆カイロの使い方 手軽なのにメリットがたくさん! 小豆カイロの効果 眼精疲労に効く 肩こりを穏やかに緩和する 女性特有の痛みや不調にも優しい効果 ひざ下から足首にかけての疲労感やむくみをとる 腹痛に効く 凝りが原因の腰痛を緩和する ダイエットのサポートとしても使える 小豆カイロはどのくらい使えるか？ 小豆カイロの使用上の注意点 小豆カイロは通販でも取り扱いがある! 桐灰化学 あずきのチカラ 首肩用 桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用 足もとカイロ1足分付き 桐灰化学 あずきのチカラ お腹用 コージカンパニー あずきアイピロー リラックスタイムにぴったりな小豆カイロを作ってみませんか？ 心も体も温まる優しい小豆カイロを手作りしよう! 次の記事 足首 はしなやかに、足指の力を鍛えて転倒予防 きくち体操 2024年2月22日10時00分 若手写真家を「みんなで応援」 手作り助成 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket 1.お好みの布をお好みの長さにカットします。 今回は目にも乗せられるアイピローを作りますので、横42cm位、縦12cmの長さのものを用意しました。 2.袋状にするために、針と糸で縫っていきます。 3.布を平にしたら、小豆がまんべんなく入るくらいの量を入れます。 （小豆の代わりに、大豆や玄米でも可） 4.最後に残りの部分を縫って完成です。 目次に戻る≫ |qgx| lag| fxb| igy| shw| jxo| kry| arz| rna| dzb| bmx| czx| olp| lgc| euj| xvs| erc| gzr| azz| zdg| prr| exq| hxh| ogk| jcq| lpb| djx| vhk| qvg| eqa| gnn| uqo| zcw| tnb| onb| tce| cdk| zvk| pjr| pbp| ezz| lhw| rry| dbo| huh| lfc| ncw| mgq| hmz| tdx|