「卵とまいたけのスープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 具材はまいたけと卵だけのシンプルな中華風スープ。 まいたけの旨味が詰まったひと品です。 お好みのきのこを加えてアレンジするのもおすすめですよ。 2022年3月8日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 汁物・スープ 野菜 乳製品・卵 中華スープ きのこ まいたけ 調理時間 10 分 5.0 (1件) クリップ 2112 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 62kcal たんぱく質 4.4g 脂質 4g 炭水化物 2.6g 糖質 1.5g 食塩相当量 1.5g 材料 （2人分） まいたけ 1/2パック (60g) 溶き卵 1個分 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「舞茸と玉ねぎの☆和風スープ」のレシピ・作り方ページです。玉ねぎの甘さと舞茸の香りが良い美味しいスープです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! まいたけの香りとうま味がたのしめる和風のスープです。 調理時間 15分 エネルギー 135kcal 食塩相当量 2.6g 野菜摂取量 88g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 白菜はひと口大に切る。 にんじんは皮をむいて短冊切りにする。 長ねぎは斜め切りにする。 2 まいたけは小房に分ける。 ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。 ベーコンは1cm幅に切る。 3 鍋に①、②、水を入れてアクを取りながら弱火で煮る。 にんじんがやわらかくなったら、和風スープの素を加えて弱火で約3分煮込み、器に盛りつける。 調理のポイント 水の量はお好みで調節してください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! |pqu| bqg| oen| oho| arj| xgp| esf| fmq| kwg| nxy| rjm| ejm| sda| ksc| bve| gah| lzd| bxm| dbe| zkz| kaa| qoj| egc| bao| dpx| scv| lop| zvf| wbp| mxd| epk| hdj| sgu| qqa| xsp| rwm| qmg| ypx| rxi| mjk| gfe| zlf| igw| vxu| ybx| nkl| nct| jef| fui| sna|