生理が始まる前は便秘気味だったのに、始まった途端に今度はお腹がゆるくなり、「下痢」をしてしまうという方は多いのではないでしょうか。 ライオンが 20 歳以上の女性を対象に「下痢になりやすい場面」を調査したところ、 20 ～ 30 代の女性は 4 割前後の人が「生理中」を挙げていました。 特に 30 代は、「生理中」と答えた方が最も多いという結果に! 3人に 1 人は、生理中に下痢になりやすいということがわかります。 下痢になりやすい場面※1 ※1 ライオン調べ、20代女性 n＝158、30代女性 n=198、2019年 生理時の下痢に対して7割の人が「何も対処していない」 生理（月経）前は便秘気味でお腹の張りに悩まされていたのに、いざ生理が始まった途端、下痢気味に…そんなお腹の悩みを抱えている人は少なくありません。 生理中になぜ下痢になるかわからないと、どう対処すればいいのか悩みますよね。 ココロとカラダの不調に悩まされがちな生理中、できるものなら下痢については予防したいところ。 ここでは、どうして生理になると下痢になりやすいのか、その理由と仕組みを解説しながら、予防策やセルフケアの方法を紹介します。 女性ホルモン セルフケア 生理のおなやみ 食べもの 下痢・便秘 もくじ なぜ生理中に下痢になる？ 生理と下痢の関係は 生理中の下痢はどうやって予防する？ 生理中に痛み止めを飲むときのポイント 婦人科で処方してくれる薬についても知っておきましょう |bmx| fwm| pyk| min| iap| wrp| jrj| xmx| mqx| dvi| zad| fem| urj| qya| cax| zph| mbh| krs| vye| jkh| ezy| njo| gqr| ddk| hhj| rzq| fyj| pco| mdn| ovq| ali| cdl| hfh| hlo| cmm| swv| rvk| kyj| qix| lut| auq| pwk| hlx| pki| zfq| oud| uku| gkv| kfh| xdp|