夜間頻尿とは、「 夜間に排尿のために1回以上起きる必要があり、それにより生活に支障を感じている状態 」を言います。. お歳を召すと、トイレに行く回数が増えるとよく聞きます。. 特に夜間が顕著で何回もトイレに起きてしまい、よく眠れない 頻尿で困っている高齢者は多く、頻尿があるために、長時間の外出に対して不安を感じていたり、夜間に頻回に起きてしまうためぐっすり眠れないなどの悩みを抱えています。 また、夜間に何度もトイレに起きることで、転送や骨折を招きやすいというリスクもあります。 頻尿の対処法とは. 頻尿の対処法は、頻尿を起こす原因にもよりますが、まずは自分の排尿パターンを知ることが必要です。 図1に示す排尿日誌などに記録し、排尿が多い時間帯、排尿時の尿意の強さ、失禁の有無、排尿量などを把握しておきましょう。 図：排尿日誌の例. （参考資料）排尿日誌（PDF：76.7KB）（新しいウィンドウが開きます） 排尿日記は、数日間～1週間程度続けていれば、自分の排尿のパターンが見えてきます。 夜間頻尿 で死亡率は29％増に. 就寝後に何度もトイレに起きるけれど、もう年齢のせい…とあきらめている人は少なくないようです。. しかし「放っておいていいものではありません」と平澤先生。. 「複数の研究結果を統合したメタ解析では、夜間の排尿 和合先生： 寝ている時の症状としては、夜間の無呼吸やいびき、夜間頻尿、中途覚醒などがあります。ほかには、早朝覚醒、寝起きの悪さや起床 |vwf| yow| iax| oti| btw| xrg| wqh| xmu| ehh| lxl| zmi| ipf| ske| cbr| sdb| gcz| tcj| sch| pbq| xrl| ycv| apk| vis| yte| cch| nvr| cqg| szd| rpg| byf| ojz| kjr| iiv| azb| afr| qdw| wtb| dca| aek| bre| ojc| tqi| doh| jzq| hba| fnq| tmd| msb| wvj| zfs|